Het immuunsysteem beschermt het lichaam tegen ongewenste indringers, zoals bacteriën en virussen. Minstens 80 ziekten worden veroorzaakt door problemen met het immuunsysteem. Hoe kan je een verzwakt immuunsysteem herkennen? We sommen 13 symptomen op.
De productie van melatonine neemt toe wanneer het donker wordt en daalt overdag, waardoor het lichaam zich aanpast aan de omgeving en natuurlijke slaapsignalen ontvangt. Melatonine is ook beschikbaar als supplement, als hulp bij slaapstoornissen of jetlag.
Een gezond menselijk lichaam functioneert het best als het binnenin een temperatuur heeft van ruim 37° C. Tot 38 graden spreekt men van verhoging, vanaf 38 graden spreken we van koorts. Maar op welke plaats meet je best die lichaamstemperatuur, en met welke thermometer?
Kleine knaagdieren, huisdieren en boerderijdieren kunnen drager zijn van de Leptospira bacterie en zo ook mensen besmetten. Zonder behandeling kan een ernstige vorm van leptospirose, de ziekte van Weil, dodelijk zijn.
Je hebt net een winterwandeling gemaakt of je geniet van een namiddag Netflix-series bekijken vanuit je luie zetel... Daar hoort een warm drankje bij! Geen inspiratie? Wij serveren je 5 lekkere receptjes.
