Als ouder is het terugschakelen naar het schoolritme ook voor jou een uitdaging. Sta jezelf toe om je eigen grenzen te bewaken en je energie goed te managen. Hier zijn een paar tips van andere ouders om de eerste weken wat makkelijker te maken: Weekmenu & Boodschappen: Plan op tijd een weekmenu en doe je boodschappen in één keer. Kies voor makkelijke maaltijden, zodat je niet elke dag hoeft te bedenken wat er op tafel komt. Zeg Nee tegen Speelafspraken: Voel je vrij om een keer 'nee' te zeggen tegen speelafspraakjes als het even niet uitkomt. Je hoeft jezelf niet te forceren als het niet past in het schema, of als jij of je kind behoefte heeft aan rust. Je kunt altijd een ander moment inplannen wanneer het wel uitkomt. | 