Tips tegen zadelpijn | Overgewicht voor zwangerschap verdubbelt risico op complicaties | Meer gezondheidsklachten na wateroverlast | Hoe maak je chips of kruimels van gedroogde ham?
Zadelpijn is de meest voorkomende klacht bij fietsers. Vrouwen hebben er het meeste last van. De juiste uitrusting en een goede voorbereiding kunnen helpen. Wij zetten een paar tips op een rijtje om zadelpijn te voorkomen.
Vrouwen met een te hoog gewicht aan het begin van de zwangerschap hebben meer risico op zwangerschapscomplicaties, zoals zwangerschapsvergiftiging, vroeggeboorte en een hoog geboortegewicht bij het pasgeboren kind.
Door klimaatverandering zullen we vaker te maken krijgen met intensievere regenval. Als de riolering overstroomt komt er water op straat dat veel bacteriën en micro-organismen bevat.
Chips of kruimels van gedroogde ham geven een lekkere zoute crunch aan een slaatje of een soep. Zelf zulke chips maken, is een fluitje van een cent. De oven doet het werk...
