-- SenNet - SeniorenNet --
 
SenNetMagazine Jaargang 12 - Nr 29 - 2021
 
 

Ons hart is de motor die ons lichaam doet draaien. Er zorg voor dragen is dan ook geen overbodige luxe, vandaar onderstaande tips om de belangrijkste spier die we hebben in goede conditie te houden. Zo kan je van wat rest van deze zomer een prachtige periode maken en genieten van elke dag. Begin elke morgen met jezelf graag te zien en dat zal je helpen om ook van anderen te houden. Maak er een fijne week van!

Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere

 
 
Gezondheid
Tip voor een betere conditie van je hart
Hart- en vaatziekten is de nummer één moordenaar bij 50-plussers. Het doodt meer mensen dan alle vormen van kanker samen. Senioren van 65 jaar en ouder hebben meer kans dan jongere mensen om een ??hartaanval te krijgen, een beroerte te krijgen of een coronaire hartziekte te ontwikkelen. Maar er is ook goed nieuws. Door een gezonde levenswijze kan je het risico op hartaandoeningen gevoelig verminderen. Volg je onderstaande tips al? Goed zo! Indien niet is het nooit te laat om er mee te beginnen.
→ Lees verder
 
 
Levensstijl
12 projecten rond voeding en beweging
Jongeren aanmoedigen om gezond te eten en voldoende te bewegen: het is geen overbodige luxe. Studies wijzen uit dat de jeugd gemiddeld minder gezond leeft dan de 50-plussers, en voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Voor de ouders en grootouders ligt een belangrijke taak weggelegd om hun kinderen en kleinkinderen voldoende te sensibiliseren en te motiveren.
→ Lees verder
 
 
Culinair
Gefrituurde aardappelbereidingen
In onze nieuwsbrief hameren we zowat elke week - terecht - op het thema gezondheid. Té is nooit goed, behalve in tevreden, wist mijn grootmoeder al. Vandaag deze culinaire bijdrage hoe we ook af en toe eens met mate mogen zondigen over aardappelbereidingen om te frituren. Geniet ervan, overdrijf niet en morgen kunnen we weer de gezonde toer opgaan...
→ Lees verder
 
 
Cursiefje
Regenboog
Onze vaste huiscolumnist Robert Janssens (82) beleeft momenteel zijn tweede, of naar zijn zeggen zelfs derde, jeugd... In deze aflevering blikt hij terug aan zijn medewerking aan de filmdocumentaire 'Regenboog' die in september op Streamz te zien is.
→ Lees verder
 
 
Ontdek. Beleef. Ervaar.
De 17e eeuw was voor Nederland de Gouden Eeuw
Goud is het een van de meest kostbare edelmetalen ter wereld. Verder vinden we goud ook terug in ons taalgebruik. Vandaag heb ik het graag over de zogenaamde Gouden Eeuw die de Nederlanden in de jaren 1600 meemaakten.
→ Lees verder
 
 
Geld & Werk
Brochure 'Een testament opstellen' in een nieuw jasje
Heb je nog altijd geen testament opgesteld? Voor je gemoedsrust is het wellicht beter dat je dit toch maar doet. Je vermijdt er na je overlijden heel wat problemen mee. Notaris.be heeft een vernieuwde brochure klaar waarin je meer verneemt over hoe een testament te maken.
→ Lees verder
 
 
Cursiefje
Gedicht: Onrustbarende verdwijning
 
→ Lees verder
 
 
Cocktail Positivo
Grappig of Schattig

Titel: ik zit graag zo...


→ Meer van Grappig of Schattig
Gespot op het internet

De nocturnes van Chopin (Brigitte Engerer)

→ Klik hier voor het filmpje

Heb jij ook een vrolijk filmpje gespot op internet? Stuur het meteen door naar redactie@seniorennet.be
Opmerkelijk

In Okinawa, Japan, maken en dragen mensen al sinds de oudheid kimono’s van bananenvezels.

→ Meer opmerkelijk
 
Geluk

Zonder gezelschap is geluk onmogelijk.

Seneca
(Romeins schrijver-filosoof)

Grapje

Twee zandkorrels lopen in de woestijn. Zegt de ene korrel tegen de andere: “Ik weet het niet zeker, maar ik heb steeds het gevoel dat we worden achtervolgd.”

→ Meer grapjes
 
Nutteloos weetje

Vandaag is de Internationale dag van de inheemse volkeren.

→ Meer weetjes
 
Citaat

Het is vaak gemakkelijker om een groot offer te brengen dan een klein.

Etienne Rey
(Frans auteur)

→ Meer citaten
 
Gezegde of spreekwoord

"Oude bokken hebben stijve hoorns."

⇒ Oude mannen zijn vaak onverzettelijk.

→ Meer spreekwoorden
 
 
 

Site: www.SeniorenNet.be
Contact redactie: redactie@sennetmagazine.be
Adres: Think50 bvba, Hoorndriesstraat 133, 9820 Merelbeke
Hoofdredacteur: Stefaan Van Laere

 
 

Deze nieuwsbrief is een uitgave van SeniorenNet
Je hebt deze mail ontvangen omdat je bent ingeschreven op de nieuwsbrief van SeniorenNet

Uitschrijven | Contacteer ons | Privacy | Disclaimer
Deze nieuwsbrief werd verzonden naar newsletter@newslettercollector.com klik hier als je dit adres wilt wijzigen