SeniorenNet Magazine

Jaargang 12 - Nr 7 - 2021

Leeftijd is relatief. Je kan natuurlijk niet naast ziektes en kwalen kijken, maar toch is het als 55+er mogelijk om te genieten van elke dag door een gezonde levensstijl na te streven. Zonder natuurlijk te overdrijven, maar wie toch een beetje let op wat hij eet, drinkt en hoeveel hij of zij binnen de mate van het mogelijke beweegt kan extra kwaliteit aan het leven toevoegen. De lente hangt al in de lucht, en voel je het ook kriebelen om naar buiten te gaan?
Ik alvast wel...

Uw hoofdredacteur
Stefaan Van Laere

Gezondheid

Tips voor een gezonde levensstijl

Hoe als babyboomer of senior gezond(er) leven? Er zijn geen geheimen, en wellicht komen de tips uit onderstaand artikel je stuk voor stuk bekend voor. En pas je ze zelf ook al toe. Toch kan het geen kwaad om op dezelfde nagel te blijven kloppen. Ben je nu pakweg 65, dan heb je volgens de statistieken nog zeker 15 à 20 jaar te leven en die periode kan je maar beter in een zo goed mogelijke gezondheid doorbrengen. Uiteraard heb je dit niet volledig zelf in de hand en spelen factoren als ziekte en je genen een rol. Maar toch bepalen we door onze levensstijl voor een groot deel hoe gezond we zijn.

→ Lees verder

Technologie

Senioren hebben vaak problemen met hun wachtwoordbeheer

Zit je ook steeds meer op internet? Dan ben je ongetwijfeld ook vaak aan de slag met paswoorden. Maar zijn ze wel veilig? Volgens een studie van nordsecurity.com denken we dat wel, maar is het niet altijd het geval. Slecht 34% wijzigt regelmatig het paswoord, en dat zet de deur open voor misbruik. Graag geven we je een aantal tips voor veilig wachtwoordverkeer mee.

→ Lees verder

Partner

De voordelen van een woning delen

Het alleenwonen beu? Een woning delen met iemand die dezelfde normen en waarden heeft biedt tal van voordelen. Welke? Ontdek ze op de website van Homemates, een initiatief van Seniorennet. Maak werk van een gelukkige toekomst!

Comfort

MENT-TV viert tienjarig bestaan met twee elektrische fietsen

MENT-TV bestaat tien jaar en wil dat met haar lezers vieren. Om dit jubileum in de verf te zetten brengt deze televisiezender die bij senioren en babyboomers erg populair is twee elektrische fietsen telkens in een heren- en damesversie) op de markt.

→ Lees verder

Culinair

Creatief met nootmuskaat en waterkers

Met de lente in aantocht voelen we ons herleven, en daar hoort een lekkere soep bij. Waarom ga je niet eens in de keuken aan de slag om met nootmuskaat en waterkers te experimenteren? Beide kruiden geven de nodige kracht aan een soep mee en hebben een bloedzuiverend effect, ideaal dus om een gezonde lentekuur in te zetten.

→ Lees verder

Levensstijl

Deze 7 vragen kunnen je gelukkig maken

De coronacrisis geeft het geluk van de Belgen een deuk. Dat blijkt uit het recentste NN Nationaal-UGent Geluksonderzoek. Ten opzichte van 2018 was de Belg nochtans goed bezig. De levenstevredenheid steeg van 6,55 naar 6,73 op 10 net voor de crisis, maar daalde terug lichtjes naar 6,62 op 10. Hoe zit dat bij jou? Welke score geef jij jouw levensgeluk vandaag? En waarvan laat je die score afhangen?

→ Lees verder

Levensstijl

Verkoop van vlees- en zuivelvervangers stijgt tijdens de coronacrisis

De Belgen zijn meer dan ooit bereid om VeggieChallenge in maart aan te gaan, dit samen met An Lemmens en Wim Ballieu. Al meer dan 11.000 mensen schreven zich in. Het mag duidelijk zijn: steeds meer mensen eten veggie. Ook overtuigde vleeseters zetten af en toe steeds vaker een vleesvervanger op het menu, en daar is ook het milieu mee gebaat.

Cursiefje

Cocktail Positivo

Titel: dit is de mijne...

→ Meer van Grappig of Schattig

Gespot op het internet

Bingo in het bejaardentehuis...

→ Klik hier voor het filmpje

Heb jij ook een vrolijk filmpje gespot op internet? Stuur het meteen door naar redactie@seniorennet.be

Opmerkelijk

Zeeotters houden elkaars 'handje' vast terwijl ze slapen om niet weg te drijven.

→ Meer opmerkelijk

Geluk

In het geluk wordt men vergeetachtig.

Menander
(Grieks toneelschrijver)

Grapje

Leraar tijdens de geschiedenisles. 'Hoe heette de vroegere heerser van Rusland, Peter?' Peter: 'Tsaar.' Leraar: 'Heel goed, maar weet je ook hoe zijn vrouw genoemd werd?' Peter: 'Tsarina.' Leraar: 'Uitstekend jongen. En hun kinderen.' Peter: 'Tsaardientjes, meneer.

→ Meer grapjes

Nutteloos weetje

De vacht van een Devon and Cornwall Longwool schaap kan 25 kilogram wegen.

→ Meer weetjes

Citaat

Mens worden is een kunst.

Novalis
(Duits auteur)

→ Meer citaten

Gezegde of spreekwoord

"Jong te paard, oud te voet."

⇒ Wie in zijn jonge jaren verkwistend is, moet op zijn oude dag zuinig zijn.

→ Meer spreekwoorden

Site: www.SeniorenNet.be
Contact redactie: redactie@sennetmagazine.be
Adres: Think50 bvba, Hoorndriesstraat 133, 9820 Merelbeke
Hoofdredacteur: Stefaan Van Laere


Deze nieuwsbrief is een uitgave van SeniorenNet Je hebt deze mail ontvangen omdat je bent ingeschreven op de nieuwsbrief van SeniorenNet Uitschrijven \| Contacteer ons \| Privacy \| Disclaimer Deze nieuwsbrief werd verzonden naar newsletter@newslettercollector.com klik hier als je dit adres wilt wijzigen