Tør du stå frem som sårbar?

Oplever du at være den eneste i verden med problemer? Føler du, at ingen andre kan forstå, hvordan du har det? Du er ikke forkert. Det’ okay – og du er ikke alene.

I headspace møder vi hver dag unge, der føler, at de er de eneste i verden, der har det på den måde, som de har det. Følelsen af at være forkert og at have det svært kan overtage fuldstændigt, og det kan være svært at finde en vej ud.

Men virkeligheden er, at du ikke er alene. Vi oplever alle perioder i vores liv, hvor det er ekstra svært at finde vejen ud igen, men – det’ okay – for hos headspace ved vi, at du ikke er alene. Og det vil vi gerne vise.

SÃ¥rbarhed skal frem i lyset

Kampagnen “Det’ okay” sætter fokus på sårbarhed i alle dens afskygninger. Vi trækker mental (mis)trivsel frem i lyset og ind foran kameraet, hvor fotograf Petra Kleis på smukkeste vis fremhæver vores headspace-ambassadørers sårbarheder og styrker i enkle portrætter – og ind i dine ører med podcasten “Det’ Okay”.

Og det er ikke tilfældigt, at det er portrætter kombineret med en podcastserie, der rammer rammen om denne kampagne. For her er mennesket i centrum.

”Med kampagnen vil vi gerne sætte flere sanser i spil, når vi åbner op for de personlige historier og om de sårbarheder mange af os bærer rundt på. Ved at bruge portrætterne trækker vi det visuelle frem på en helt særlig måde, der vækker andre følelser i den, der kigger på det. Ofte kan det visuelle fortælle og formidle følelser og tilstande langt bedre end ord", forklarer Leonora Frølund Thomsen, kampagnekonsulent ved Det Sociale Netværk /headspace Danmark, og fortsætter:

"Kombineret med den personlige fortælling i et podcastafsnit kommer vi helt tæt på de personer, der fortæller – og vi mærker med vores sanser, hvor vigtigt det er at tale om det, der rører sig i os”.

Den personlige fortælling

Podcasten ”Det’ Okay” sætter fokus på det indre. På alle de svære følelser og udfordringer, vi alle kan ramle ind i, i løbet af vores liv. Vi bærer alle sammen rundt på masser af vilde følelser og tanker - i mere eller mindre grad – og det er i virkeligheden helt normalt og okay! Så hvorfor taler vi så ikke åbnet om det?

I denne podcastserie tager vi dig med på en rejse. Ind i dig selv og ind i en række kendte menneskers inderste. Sammen med værtinde og headspace ambassadør Ida-Sophia tager vi fat på alt det, der kan være så svært at tale om – som selvværd, kropsbillede, mobning, seksualitet, psykisk voldelige forhold og svære diagnoser. Alt sammen med udgangspunkt i personlige erfaringer og oplevelser.

For lad os bare være helt ærlige; problemer vokser i tavshed, og måske oplever du her, at du bestemt ikke står alene med de ting, du tumler med. Det’ okay at være dig, og du er helt okay, som du er.

Rollemodeller går forrest

Vi er stolte af at have vores dygtige headspace-ambassadører med i denne kampagne. I kampagnen kan du møde:

Anna Lin – Nadia Hansen – Prince Henry – Mads Marius – Elijah – Nina Rask – Rillo Schwartz – Michelle Kristensen – Ole Henriksen

Livet er ikke perfekt, og kampagnen viser, at Det’ okay! Både billeder og podcast illustrerer, at det er helt okay at kæmpe med svære følelser, tanker og tilstande.

Vores ambassadører står sammen som et hold og viser, at det kan betale sig at tale højt om de udfordringer og forskellige følelser et liv kan rumme.

For lad os bare være helt ærlige; problemer vokser i tavshed, og måske oplever du her, at du bestemt ikke står alene med de ting, du tumler med. Det' okay at være dig, og du er helt okay, som du er.