Hello Do

Dans mon précédent mail, je vous annonçais ma décision de m'adresser dorénavant exclusivement aux coureurs réellement motivés pour progresser en course à pied.

C'est à dire aux coureurs désireux de connaitre les méthodes d'entrainement qui fonctionnement réellement depuis plus de 50 ans, loin des paillettes des réseaux sociaux (coachs "Intagrameur", "Youtubeur", ...) ou des soit-disantes "appli running" révolutionnaires.

Revenir à l'essentiel, rien qu'à l'essentiel !

Et pour commencer, je vous invite à verifier immédiatement que vos plans d'entrainement actuels respectent à 100% les principes fondateurs de la Pyramide des Allures (PDA) en cliquant sur le bouton ci dessous:

PS: N'oubliez pas de lancer la lecture de la vidéo !

A trés vite

Sportivement

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