Aktiv Trænings nyhedsbrev er fyldt med gode råd og nye ideer til dedikerede motionister, der sætter træningen højt i hverdagen.
Se nyhedsbrevet i din browser
ABONNÉR
Triathlon: Hvordan træner jeg overgangen?
Jeg frygter overgangen fra cykling til løb, når jeg skal deltage i min første tri. Hvordan lærer jeg at tackle den?
Se mere her
Derfor husker musklerne din træning
Musklernes hukommelse sørger for, at de hurtigt kan genvinde tidligere tiders størrelse. Forskere har fundet en forklaring.
Se mere her
ANNONCE
6 ting, du skal vide om elektrolytter
Elektrolytter er livsvigtige, og heldigvis får de fleste af os nemt dækket behovet for dem gennem vores kost. Men træner du i lang tid og under varme forhold, eller er du en såkaldt saltsveder, så kan du have ekstra behov for elektrolytter. Her er de seks vigtigste ting, du skal vide om de essentielle næringssalte.
Se mere her
Få et aktivitetsur med Aktiv Træning
Vil du røre dig mere i hverdagen? Så er et aktivitetsur med skridttæller løsningen for dig! Lige kan du få en fantastisk model sammen med 4 numre af Aktiv Træning for KUN 149 kr. (+ porto)
Se mere her
9. februar 2023
Du er tilmeldt med denne e-mailadresse:
newsletter@newslettercollector.com
Personoplysninger behandles i henhold til vores persondatapolitik -
Se mere her
Ãnsker du ikke længere at modtage nyhedsbrevet?
Afmeld her