Atelophobie | Nachts schlafen die Ratten doch | Ei des Kolumbus | Kontinente sortieren | Pareto-Tipp und Umfragen zum Thema: Ballast abwerfen - Raum, Zeit und Glück gewinnen
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Guten Morgen, ,

Michael Behn
wer den Zweifel nicht kennt oder wer mit einer Überportion Selbstbewusstsein auf diesen Planeten kam, der liest den heutigen Hauptartikel bitte nur, wenn er uns helfen will, Rechtschreibfehler zu finden.

Oder du möchtest uns andere Tipps geben, was wir tun können, dass unser Selbstwertgefühl ein wenig Rückenwind bekommt. :-)

Wie dem auch sei, wir wünschen allen viel Freude mit der heutigen Gazette.

Viele Grüße

Michael Behn

Der heutige Inhalt

Eine verzweifelte Frau

Das Gefühl, nicht gut genug zu sein – 7 Anregungen gegen diese Angst

Die Befürchtung "Ich bin nicht gut genug" ist leider keine Antriebsfeder für Verbesserungen, sondern eher ein Hemmschuh und ein klebriger, unangenehmer Schleier auf unserer Seele.

Viele kennen dieses Gefühl, das uns mal stärker und mal schwächer beeinflusst. Die Auswirkungen sind unterschiedlich, aber selten hilfreich. Negative Gedanken, Blockaden, unfaire Selbstkritik, Rückzug, sich unwohl fühlen, Unsicherheit, geringes Selbstvertrauen und fehlender Mut, seine Komfortzone zu erweitern.

Lies hier, was wir gegen das Gefühl "nicht gut genug sein" tun können. 

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mehr zu Selbstbewusstsein aufbauen

Mehr zum Thema "Selbstbewusstsein entwickeln"

In eigener Sache

Verkaufsgeschichtenbuch

Wer nicht lächeln kann, der sollte nicht zum Kunden gehen

Menschen lieben Geschichten. Wir wachsen mit ihnen auf, lernen aus ihnen und sie bleiben uns in Erinnerung.

Auch Verkäuferinnen und Verkäufer sollten gute Geschichten erzählen können. Sei es, um etwas vortrefflich zu beschreiben, ein Quantum Humor einzustreuen, etwas Komplexes zu beschreiben, eine Referenz einzubringen oder um den Gesprächspartnern einen Nutzen aufzuzeigen.

Dieses Geschichtenbuch soll dazu dienen, an wichtige Aspekte im Kundenkontakt zu erinnern und diese zu verankern. Dazu sind Geschichten ebenfalls ein ausgezeichnetes Mittel.

Erhältlich in jeder Buchhandlung und online, zum Beispiel hier bei Thalia.de (auch als eBook) oder hier bei Amazon.

Statue von Christoph Kolumbus

Ei des Kolumbus | Bedeutung und Herkunft einer trivialen Lösung

Seine Herkunft verdankt die Redensart "Ei des Kolumbus" einer Geschichte über Christoph Kolumbus, dem genuesischen Entdecker in spanischen Diensten. Er gilt als der Entdecker Amerikas.

Über ihn wird im Buch "Geschichte der Neuen Welt" von Benzoni folgendes sinngemäß berichtet:

Christoph Kolumbus wird nach seiner Rückkehr aus Amerika auf einem Bankett bei Kardinal Mendoza im Jahr 1493 vorgehalten, es sei ein Leichtes gewesen, die Neue Welt zu entdecken. Das hätte schließlich auch jeder andere vollführen können. Kolumbus blieb ruhig und bat die anwesenden Personen, ein gekochtes Ei auf eine seiner Spitze aufzustellen. 

Mehr zu dieser lehrreichen Anekdote und zum Sprichwort

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Möchtest du mehr außergewöhnliche Wörter kennenlernen? Zur Kategorie Wortschatz

Die Welt aus dem All betrachtet

Aufgabe: Kontinente nach Größe sortieren

  • Australien
  • Nordamerika
  • Südamerika
  • Asien
  • Afrika
  • Antarktis
  • Europa

Zur Lösung und mehr zur Entstehung der Kontinente

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Ein Gebu00e4ude in Schutt und Asche

"Nachts schlafen die Ratten doch", von Wolfgang Borchert

Das hohle Fenster in der vereinsamten Mauer gähnte blaurot voll früher Abendsonne. Staubgewölke flimmerte zwischen den steilgereckten Schornsteinresten. Die Schuttwüste döste.

Er hatte die Augen zu. Mit einmal wurde es noch dunkler. Er merkte, dass jemand gekommen war und nun vor ihm stand, dunkel, leise. Jetzt haben sie mich! Dachte er. Aber als er ein bisschen blinzelte, sah er nur zwei etwas ärmlich behoste Beine. Die standen ziemlich krumm vor ihm, dass er zwischen ihnen hindurchsehen konnte. Er riskierte ein kleines Geblinzel an den Hosenbeinen hoch und erkannte einen älteren Mann. Der hatte ein Messer und einen Korb in der Hand. Und etwas Erde an den Fingerspitzen.

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ParetoTipp

blueprints-Pareto-Tipp: Ballast abwerfen | Raum, Zeit und Glück gewinnen | So klappt es dauerhaft

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Wegwerfen befreit physisch und geistig. Mache dir die Vorteile des -Weniger ist mehr- bewusst und miste Bereich für Bereich in deinem Leben aus. Trenne dich konsequent von Dingen, die dich nicht länger glücklich machen."

Zum Artikel: Ballast abwerfen

Mag ich   Mag ich nicht

umfrageergebnis

Wir fragten: Fällt dir noch ein Grund ein, warum wir konsequent ausmisten sollten?
 

Die bisherigen Antworten

Antwort 1
Aufgeräumte Wohnung gleich aufgeräumte Seele.

Antwort 2
Menschen, die zu viel kaufen, neigen mit der Zeit zum Markenkauf und identifizieren sich selbst als reich durch die Marke. In der Gesellschaft profiliert man sich nur damit Masse zu besitzen, entwickelt die Gier nach mehr und schürt Neider. Es zählt einzig und allein, dass man etwas kauft, wertschätzt aber nicht das Produkt selbst. Man ist nicht in der Lage bzw. verliert den Blick darauf, dass man überhaupt die Möglichkeit hat, etwas kaufen zu können. Der Mensch trägt für seinen ganzen Besitz keine Dankbarkeit, Stolz und Wertgefühl, die Dinge sind da und gaben nur einen kurzen Augenblick ein Glücksgefühl.

Antwort 3
Wenn man weniger Dinge hat, so findet man die Dinge, die man sucht, schneller.

Antwort 4
Wir sind umgeben von Lieblingsdingen und Dingen, für die wir uns bewusst entschieden haben!

Antwort 5
Damit wir leichter werden.

Antwort 6
Geliehenes endlich zurück geben. ;-)

Antwort 7
Wir behalten uns Freiraum. D. h., wir benötigen keinen zusätzlichen Stauraum wie Schränke oder Regale oder oder ...

Antwort 8
Sich freier fühlen.

Antwort 9
Besitz verpflichtet.

Antwort 10
Weil Verschenken immer zwei glücklich macht.

Hier geht es zu allen 14 Antworten

 

Zum Artikel: Ballast abwerfen

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umfrageergebnis

Wir fragten: Bei welchen Dingen fällt dir das Loslassen von unnötigem Ballast besonders schwer?
 

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 399

Erinnerungsstücke 295 Stimmen
Kleidungsstücke, die noch gut sind, die ich aber wahrscheinlich nie wieder anziehe 254 Stimmen
Bücher 250 Stimmen
CDs 168 Stimmen
Überflüssige Deko & nicht aufgehängte Bilder 137 Stimmen
Ungenutzte Elektro- oder Küchengeräte, die noch funktionieren 131 Stimmen
Schulsachen von früher 114 Stimmen
Vergilbte Fotos 109 Stimmen
Alte Bettwäsche, die noch o. k. ist, die aber in den letzten 2 Jahren nicht aufgezogen wurde 98 Stimmen
Ungenutzte/ungeliebte Geschenke von guten Bekannten 89 Stimmen

 

Zum Artikel: Ballast abwerfen

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Die Top-Downloads der letzten Woche

Die folgenden Downloads wurden in der Zeit vom 11.03.2023 bis 18.03.2023 am häufigsten heruntergeladen:

Platz
1 Intervallfasten Kurzanleitung 16-8
2 5-Stunden-Regel
3 Tagesreflexion: Die 30 Fragen zum Download (PDF)
4 Download: Bedürfnisse herausfinden
5 Vorlage: Lebensplan als Worddokument
6 MP3-Download Yogischer Schlaf (auch für offline)
7 Die 21 Seelenpartner-Anzeichen als Download
8 Downloadvorlage: Meine Werteauswahl
9 Ideen zum Verlassen der Komfortzone
10 Die sokratischen Fragen zum Download

 

Wusstest du schon?

Der Deutsche schläft durchschnittlich um 23:04 Uhr ein und wacht um 06:18 Uhr auf. Er wacht nachts circa 25-mal auf. Jedoch sind diese Wachphasen so kurz, dass wir sie nicht erinnern. Übrigens sollen knapp 20 Prozent der Verkehrsunfälle sich auf Schläfrigkeit zurückführen lassen.

 

Fragen zum Artikel "Das Gefühl, nicht gut genug zu sein - 7 Anregungen gegen diese Angst"

  1. Hast du auch schon einmal dieses Gefühl "nicht gut genug zu sein" gehabt?

  2. Erinnerst du den Fachbegriff für die "Angst nicht gut genug zu sein"?

  3. Welcher der Tipps der blueprints-Leser:innen gefiel dir am besten?

 

Bis zum nächsten Mal

In der nächsten Gazette geht es um etwas Köstliches und Lebenswichtiges. Außerdem erfährst du etwas über das Thema "Gedanken lenken lernen" sowie weitere spannende Inhalte. 

Bis nächste Woche und herzliche Grüße

Susanne, Peter und Michael
blueprints Team

 

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Lebenslange Liebe - gibts doch nicht ... oder? | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 127

Was diese Welt braucht | Dante Alighieri über das Handeln | Der Wächter des Waldes | Die Fabel vom Frosch | Pareto-Tipp und Umfrageergebnisse zum Thema "Die 5-Stunden-Regel für beruflichen Erfolg" 

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||| Besser aufstehen - Tipps und Rituale für Lerchen und Eulen | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 126

Für Lerchen und Eulen | Das Frühstück | Rätsel - Bin ich Wasser, bin ich Luft | Mit dem Klammerbeutel gepudert | Pareto-Tipp und Umfrageergebnisse: Lampenfieber überwinden

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||| Ballast abwerfen - Raum, Zeit und Glück gewinnen - so kann es funktionieren | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 125

Loslassen & Ausmisten | Ariadnefaden | Major-System | Eierkochen-Rätsel | Pareto-Tipp und Umfrage zu: Das Geheimnis des Lernens - Albert Einsteins Rat an seinen Sohn 

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