| Le rendez-vous coup de boost |
Cet été, j’ai vraiment envie de me faire du BIEN. Et pour moi, ça commence par me dépolluer de ce qui m’encombre au quotidien, ce qui me rend quasiment borderline et hystéro soit : mon téléphone portable ! RIP les notif’, finito les visio, arrivederci le wifi ! Je veux passer un été en détox digitale, dans une bulle sans 5G, sans réseau et sans batterie. Vous me suivez ? Avec tout ce temps précieux de gagné, je pourrai vous parler de mes petites séances de gainage sur le sable chaud et de ma dernière collection Parisienne et Alors qui risque de vous plaire autant que votre dernier date, Fabrizio, l’italien de la Villa 312 looké jusqu’aux pieds. D’ailleurs, Fabrizio, je vous invite à lui dire droit dans les yeux qu’il est canon et aussi que vous aimez sa manière d’écouter, de raconter des blagues et de faire la meilleure burrata du coin. Oui, je vous propose d’activer le mode « compliment therapy » ! Vous connaissez ? C’est un peu comme si vous passiez en mode sans filtre avec votre entourage mais en vous concentrant sur tous les compliments que vous pourriez leur faire ! Sympa non ? Vous verrez, cela va changer vos journées et surtout votre énergie !
A bientôt sous le soleil ! |
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| Ma détox digitale pendant l’été |
| « Le jour où j’ai réalisé que mon téléphone portable me faisait plus de mal que de bien, j’ai décidé de me créer des petites retraites sans écran. Et l’été, c’est la période idéale pour s’y mettre ! » |
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| Les coulisses de mes collections Parisienne et Alors |
| « À l’occasion de la sortie de ma nouvelle collection Parisienne et Alors « Catch The Wave », je vous emmène dans les coulisses de mes créations ! » |
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| Essayez la compliment therapy ! |
| « Et si on décidait d‘envoyer un peu plus de love à notre entourage ? Si on passait en mode #balancetoncompliment pour contrer l’heure du clash et du bashing ? Je m’y suis mise et je vous avoue que ça vaut vraiment le coup ! » |
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| Mes exos de sport sur ma serviette de bain |
| « J’ai toujours été une hyperactive sur la plage ! Alors lorsque personne ne veut faire de beach volley avec moi, je passe en mode gainage entre deux sessions de surf ! Vous me suivez ? » |
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| Ma bio vue par ELLE |
Journaliste, entrepreneure et sportive passionnée, Laury Thilleman est l’auteure de la méthode de bien-être Au TOP – Tonic Organic Positive – qu’elle a développée dans plusieurs best-sellers aux éditions First. Au programme : challenges forme, food, green et positive attitude sans se prendre la tête !
Dans son podcast « Comment tu fais ? » : elle se met à nu pour nous parler de ses failles, sa vulnérabilité tout en nous apprenant à déculpabiliser avec bienveillance.
Suivie par plus d’un million d’abonnés grâce à son smile communicatif, elle est également à la tête de sa marque de vêtements made in France Parisienne et Alors et de son restaurant healthy VIDA à Paris.
Retrouvez-la toutes les semaines sur Elle.fr avec la complicité de son porte-plume, la journaliste Amandine Gombault. |
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