Stress verminderen of voorkomen? Ontdek hoe CZ u helpt.
| Zo laadt u mentaal en fysiek weer op | | Slaapt u minder lekker, of heeft u vaker hoofdpijn? Dit kunnen symptomen zijn van stress. Stress uit zich bij iedereen anders. Daarom is het belangrijk om goed naar uw lichaam te luisteren. Ontdek of u last heeft van stress en ga aan de slag met tips en trainingen die bij ú passen. | | |
|
|
|
| Zo blijft u in balans | | De een wil meer bewegen, de ander beter slapen. Wat heeft u nodig om mentaal en fysiek in balans te blijven? | | |
|
|
|
| Vervangende mantelzorg | | Rustmomenten zijn enorm belangrijk. Ook als u voor iemand zorgt. Voorkom overbelasting. En kijk hoe CZ u helpt. | | |
|
|
|
| We zijn benieuwd wat u van deze e-mail vindt |
|
|
| U ontvangt deze e-mail omdat u bent ingeschreven voor Persoonlijke tips & aanbevelingen van CZ. Bekijk hier welke nieuwsbrieven u nog meer ontvangt. |
|
|
|
