Maandag 16 november start de week van de werkstress. Werkstress is een groeiend probleem, maar kun je hier wat aan doen?

Bekijk deze e-mail in de browser Vandaag begint de week van de werkstress Op maandag 16 november begint de week van de werkstress. Werkstress is een groeiend probleem, maar is hier wat aan te doen? In het teken van de week van de werkstress kun je op onze blogpagina alles lezen over hoe je stress herkent, wat het verschil is tussen gezonde en ongezonde stress en hoe je werkstress kunt verminderen. Gezonde en ongezonde stress: hoe herken je het? Werkstress is de laatste jaren een hot item in de media. Overal lees je dat meer en meer mensen opbranden door werk-gerelateerde stressklachten. Er wordt steeds meer van ons gevraagd, we komen net uit een economische crisis waarin steeds meer werk door de reorganisaties door minder mensen moest worden gedaan. En mensen hebben de uitdaging om werk en een steeds drukker privéleven te combineren. Lees het hele blogartikel Werkstress in 2020 en wat kun je eraan doen? De week van de stress? Ik kan denk ik wel stellen dat het een heel stressvol jaar geweest is. Alles was afgelopen jaar anders, ook alles wat we “normaal” vinden rondom stress is het afgelopen jaar totaal veranderd. Niet alleen in de media zindert het vanwege de dagelijkse cijfers en de maatregelen rondom Covid-19, maar overal waar je komt heb je op een of andere manier met een nieuwe werkelijkheid te maken. Alleen deze nieuwe werkelijkheid levert al spanning op. Lees het hele blogartikel Anderen mensen helpen om met stress om te gaan De ACC biedt meerdere opleidingen aan die jou als coach kunnen helpen om mensen met stressgerelateerde klachten te begeleiden of om stress te voorkomen. Bekijk hieronder onze erkende en gecertificeerde opleidingen: Stress en Burn-out Coach In deze opleiding leer je hoe je mensen begeleidt die te maken hebben met langdurige stressklachten en/of burn-out. Je leert onder andere welke destructieve patronen leiden tot een burn-out en welke methodieken je kunt inzetten om mensen deze patronen te laten veranderen. Bekijk deze opleiding Energetisch Coach De energetisch coach werkt in het veld van coaching, hulpverlening en/of complementaire zorg. Hij heeft als uitgangspunt het zelfhelend vermogen en de eigen regie van de cliënt. De energetisch coach maakt gebruik van inzichtgevende en ervaringsgerichte begeleidingsmethoden. Bekijk deze opleiding Leefstijlcoach Als leefstijlcoach begeleid je mensen om binnen hun eigen mogelijkheden en beperkingen een zo gezond mogelijk leven te leiden. In de opleiding tot Leefstijlcoach leer je onder andere om mensen te begeleiden bij het verbeteren van hun voedingspatroon, de balans tussen inspanning en ontspanning, stressreductie en balans werk/privé. Bekijk deze opleiding Copyright © 2020 Academie voor Coaching en Counselling, alle rechten voorbehouden. E-mailadres: info@counselling.nl Wil je je voorkeuren voor e-mails wijzigen? Je kunt jouw voorkeuren wijzigen of uitschrijven voor de nieuwsbrief