Hai mede scherm-lovers,

Nu we geen uren meer op een terras (vanaf juni weer een beetje!), in de kroeg of op een festival staan, hebben we tijd te over om uren, wat zeg ik, hele dagdelen naar onze telefoons te staren. Ik merk dat ik mijn schermtijd keer op keer verbreek, een prestatie waar ik niet bepaald trots op ben. Vooral omdat ik daarna niet eens precies meer weet waar ik naar keek. Laat ik dan op z’n minst de tijd die ik naar mijn telefoon staar nuttig besteden. Rhaida maakte voor Cosmopolitan Cares een korte video over hoe je jouw Instagram-stories kunt finetunen. Een leuke manier om je creativiteit een digitale uitlaatklep te geven.

Verder is het volgens mij nu belangrijk om vooral niet te streng voor jezelf te zijn. Leg je telefoon af en toe weg, vergelijk je niet met anderen en denk aan je eigen mentale welzijn. Daarom deel ik in deze nieuwsbrief een aantal fijne artikelen voor wat meer rust. 

Zorg goed voor jezelf,

XX Josephine

PS: Vragen? Stel ze via @KayJosephine

Rhaida deelt Instagram-trucs

In deze Cosmopolitan Cares-video deelt Rhaida hoe je op een simpele manier jouw Instagram-stories specialer kunt maken. Van glitter tot regenboog letters.

Zo word je ontspannen wakker

Met hartkloppingen wakker worden is iets wat we liever niet meemaken, am I right? Lees dit, en kom voorgoed – of in ieder geval eventjes – van je ochtendhumeur af. 

Geef jezelf een cadeautje

Jezelf verwennen is toch wel het allerbelangrijkste in deze gekke tijden. Dat kan met een Shisheido skincare-set of een Philosophy skincare-set. Oh ja, en je krijgt er ook nog Cosmopolitans bij cadeau. Win-win!

Fijne tips van experts tegen stress

Het is niet gek dat je in deze tijden veel stress ervaart, of het gevoel hebt dat je altijd druk bent ook al zit je de meeste tijd thuis. Dat heeft met veel verschillende factoren te maken (je telefoon bijvoorbeeld). In deze mini-docu geven experts tips wat je ertegen kunt doen.

Dit bedrag kun je het beste per maand sparen

We geven over het algemeen minder geld uit aan etentjes en drankjes (we hebben het even niet over online shoppen, *kuch*). Dus waarom niet nu beginnen met écht sparen? Marlies zocht voor je uit wat het beste bedrag is.