Afgelopen nacht heb je niet al te best geslapen.
Er spoken gedachtes door je heen. Je twijfelt en je vraagt je af of je wel de juiste keuze hebt gemaakt. Ook de eerst volgende dagen blijf je ermee zitten.

Je vindt het daardoor lastig om je te concentreren en een geplande taak in de gewenste tijd af te ronden. 

Concentreren is de aandacht waarmee je iets doet. Er is ook een zekere mate van geduld en innerlijke rust nodig om met je aandacht erbij te blijven.

Hoe doelgerichter je bezig bent des te meer concentratie er nodig is. Het is dus belangrijk om je energieniveau op peil te houden. Dat zal je concentratie verhogen.

Raak je snel afgeleid door jezelf of omgevingsfactoren?
Dan kan je hier 6 tips lezen om je concentratieniveau te verhogen.

Met vriendelijke groet,
Annelies Vloon

Prana Your Life agenda

Pranic Healing inloop
Zie, voel en ervaar wat levensenergie voor jou kan doen.
Woensdag 6 april van 18.00-19.30 aan de Spilsteeg 20a Leiden. Bijdrage 15,- met gratis lezing.

Wesak volle maan meditatie
Mediteer in groepsverband tijdens de meest krachtigste volle maan van het jaar op donderdag 21 april van 19.30 - 20.45.

Daarna kan je een persoonlijke Pranic Healing behandeling ontvangen (alleen voor de eerste 4 aanmeldingen)

Zet m alvast in je agenda en kom ook!

Pranic Healing combi workshop
Bevorder met levensenergie de gezondheid voor jezelf, anderen en op afstand. Leer de bewezen technieken van Alex & Annelies.
Superbrain Yoga op 14 april van 19.30-22.15
Pranic Healing in 2 dagen op 30 april & 7 mei
Leer healen met kleuren in de Advanced workshop op 18&19 juni

Wil je een gratis terugkomavond à 2 uur? Meld je aan voor 2 april om 10.00 uur via Annelies@pranayourlife.nl. Dan zien we elkaar op donderdag 14 april ivm de combi workshop.

Je kan snel afgeleid raken ivm omgevingsfactoren en vanuit jezelf. Deze bronnen van afleiding weerhouden je ervan om voor korte of langere tijd te kunnen blijven concentreren.

Heb je veel aan je hoofd waardoor je je met moeite kan concentreren? Laat stress en een opgejaagd gevoel los door te mediteren. Stel prioriteiten om aandacht te besteden aan dat wat voor jou belangrijk is.

Aangesloten bij:

Je gratis abonnement
Je ontvangt deze e-mail van Annelies Vloon, gelicenseerd Pranic Healing trainer en Hatha Yoga docente, omdat je me kent via Pranic Healing of een abonnement hebt op deze e-mails via www.pranayourlife.nl.

Stuur deze mail door
Vond je deze e-mail inspirerend? Stuur hem dan door naar een vriend of bekende. Aanmelden kan hier en het is nog gratis ook.

Connecten
Volg me op facebook of Linked-In
E-mail me: Annelies@pranayourlife.nl
Mobiel: 06-15521555