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| | | Kooperationspartner Reformhaus® |
| | | Wenn die tägliche Hautpflege nicht das hält, was sie verspricht, kann es sein, dass du bei der Anwendung etwas falsch machst. Um das Beste aus der Beauty-Routine herauszuholen, solltest du diese Hautpflege-Fehler vermeiden. |
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| | | Skyr erobert die Molkereiproduktregale in Deutschland. Das isländische Traditionsprodukt überzeugt mit hohem Proteingehalt und geringem Fettanteil. Was den cremigen Star noch besonders macht und wie du ihn in deiner Küche einsetzen kannst, verraten wir dir hier. |
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| | | | | So kannst du dich bei Migräne ernähren: |
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| | Ingwer aufgrund der entzündungshemmenden Inhaltsstoffe Gingerol und Shogaol |
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| | fettreiche Seefische wie z.B. Hering oder Makrelen zwecks des hohen Omega-3-Fettsäuregehalts |
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| | Leinöl sorgt mit seinem hohen Gehalt an Alpha-Linolensäure für eine gute Fließeigenschaft des Blutes |
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| | auf Süßigkeiten, Kekse oder Kuchen für einen stabilen Blutzuckerspiegel verzichten |
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| | süße Alkoholika vermeiden, da sie stockende Wirkungen im Gehirn verursachen |
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