Zondag is het weer tijd om alle moeders éxtra in het zonnetje te zetten. Voor velen zal Moederdag anders zijn dan andere jaren, maar wellicht kan je haar nog steeds verrassen met een heerlijk zelfgemaakt ontbijt. Tips nodig? Lees snel mee!
Op Moederdag mogen mama's gerust ontbijten met cake. En deze cake is wel heel bijzonder. Gevuld met zoete schatten uit de natuur; bosvruchten.
Een rijkelijk gevulde havermout bowl. Heerlijk romig door de haverdrank, knapperig door de hazelnootjes en met een frisje van fruit. 100% plantaardig!
Steffi Haazen is diëtiste en eigenaresse van een voedingsadviesbureau. Ze is diëtiste van het Dr. Goodfood platform en zal deze zomer tips delen over gezonde voeding. Zo weet ze bijvoorbeeld álles over het (nog) gezonder maken van voedingspatronen.
Eén van Steffi's favoriete producten is kefir. Het heeft een fijne structuur en milde smaak. Ze eet het vaak als ontbijt met vers fruit en noten. Lekker licht!
Dit recept is afkomstig van Anna Kruyswijk, ook diëtiste van Dr. Goodfood. Deze fruitsalade is niet alleen lekker, fruit brengt ook je vertering in balans.
Fijne tip voor een plasticvrij mei: vervang reguliere boodschappentassen voor handige nettasjes van biologisch katoen. Herbruikbaar en uit te wassen!
Bij Johnny Be Good passen ze slimme kooktechnieken toe, met behoud van smaak en vitamines. Dat resulteert in lekkere groentjes, klaar in 2 minuten!
De Keuringsdienst van Waarde besteedt veel aandacht aan misstanden bij Europese telers. Ook wij ontvangen hier veel vragen over en leggen graag uit hoe onze goede relatie met telers zorgt voor eerlijke en transparante handel zonder misstanden.
