Je kan wel minder eten om gewicht te verliezen, maar is dat ook de beste manier om vetverbranding te stimuleren? We geven enkele tips om op een duurzame manier vet te verbranden.
Hyperventilatie betekent dat je te snel en/of te diep ademt. Hierdoor komt er enerzijds meer zuurstof in het bloed en adem je anderzijds meer koolstofdioxide (CO2) uit. Vooral dit laatste kan een aantal klachten teweegbrengen.
Een kind krijgen is een ingrijpende gebeurtenis. Sommige vrouwen zijn maandenlang somber. Al hadden ze zich vooraf nog zo op de baby verheugd, nu die er is voelen ze zich niet blij. Ze zijn prikkelbaar, angstig en neerslachtig.
Tramadol is een morfineachtige pijnstillende stof die behoort tot de klasse van opioïden. Het helpt bij pijn na operaties of bij ernstige acute en chronische pijn. Opioïde pijnstillers mag je niet te lang gebruiken, omdat de kans op verslaving vrij groot is.
In de videosessies ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste video gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?
