14. Mai 2018 / Stefanie Zießnitz / 0228 - 77 22 18
Presseamt der Stadt Bonn

VHS bietet an drei Samstagen im Juni Gesundheitswanderung durch die Rheinaue an

BN - Die VHS bietet ab Samstag, 2. Juni 2018, eine Fitness- und Gesundheitswanderung in der Rheinaue an. Treffpunkt ist um 11 Uhr der Hauptzugang zur Rheinaue an der Haltestelle Bonn-Hochkreuz der Buslinie 610. Der Kurs wird am 9. und 16. Juni jeweils um 11 Uhr fortgeführt.

Während der etwa 2,5-stündigen Wanderung wird an schönen Plätzen eine Pause eingelegt. Zum Programm gehören funktionelle Übungen, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern sollen. Dabei werden einzelne Muskelpartien gestärkt und behutsam die Ausdauer aufgebaut. Außerdem wird Wissenswertes über Gesundheit und Wandern vermittelt.

Auf der Internetseite www.vhs-bonn.de kann man sich in wenigen Schritten anmelden. Bei Fragen steht der Fachbereich unter der Telefonnummer 0228 - 77 51 65 gerne zur Verfügung. Das Gesundheitswandern ist ein Projekt des Deutschen Wanderverbandes, das vom Bundesministerium für Gesundheit gefördert wird.

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