Niacin (Vitamin B3) ist ein essentielles B Vitamin. Vitamin B3, Coenzyme und Wirkung Nach der Aufnahme von Niacin wird es hauptsächlich in der Leber in NAD und NADP+ umgewandelt. Diese aktiven Coenzymformen sind an vielen Prozessen im Körper beteiligt: - Energiestoffwechsel
- Eiweißstoffwechsel
- Kohlenhydratstoffwechsel
- Synthese bestimmter Hormone
- Regulierung des Cholesterin – und Lipidspiegels
Vitamin B3 kann unterstützen bei der: - Erholung von Nerven, Muskeln und Haut
- allgemeinen Regeneration des Körpers
- Merk- und Konzentrationsfähigkeit
- Bildung von Kollagen
Niacinamid vs. Nicotinamid / Flushing-Effekt vs. flush free Die unterschiedlichen chemischen Formen des Vitamin B3 bringen verschiedene Vor- und Nachteile mit sich. Niacinamid, das Amid der Nicotinsäure wird erst nach mehreren Schritten zu den aktivierten Coenzymen umgewandelt. Nach Einnahme größerer Mengen Niacinamid kann ein sogenannter Vitamin B3-Flush mit Hautrötungen, Hitzegefühl, Juckreiz und Kribbeln die Folge sein. Das im forever young Vitamin B3 Kapselprodukt verwendete Nicotinamid ist die nächste Stufe im Niacin-Stoffwechsel und wird somit schneller in die Coenzyme umgewandelt. Die Wahrscheinlichkeit eines Flushs ist um einiges geringer im Vergleich zu Niacinamid, weshalb es, wie auch das Inositolhexanicotinat, als flush free gilt. Vitamin B3 Mangel Ein Niacinmangel kann vor allem bei einer extrem eiweißarmen Ernährung, gestörtem Tryptophanstoffwechsel, geringer Aufnahme von Vitamin B6 oder bei Absorptionsschwierigkeiten des Darms vorliegen. Dieser Mangel an Vitamin B3 kann sich bemerkbar machen durch:
- allgemeine Schwäche
- Konzentrations- und Schlafstörungen
- schuppige Haut
- erhöhte Reizbarkeit
- Depressionen
- DDD-Symptome: Dermatitis, Diarrhoe, Demenz
Inhalt: 90 Kapseln (55,4 g = 90 Portionen)
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