Het gaat erom dat je 'doet wat je leuk vindt en waarvoor je naar de gym wilt gaan,' aldus de 75-jarige.
Broeken altijd te strak of te klein? Dan zit je bij dit artikel goed.
Vond je de afgelopen maand heel pittig? Of had het voor jou juist alleen maar voordelen? In beide gevallen kun je overwegen om het hele jaar nuchter te blijven.
Scoor nu voor slechts €59,99 maar liefst 8x de Men's Health én ontvang de SANBO Massage Gun Pro (t.w.v. €129,-) cadeau.
Als ontbijt, tussendoortje of post-workout snack: dit heerlijke bananenbrood wil je proeven.
Mét uitleg over waarom vitamine D zo belangrijk is voor je gezondheid en bij wie een supplement goed van pas komt.
