Beste lezer,
Om mij heen lijkt alsof iedereen minstens zes keer per week sport - anders train je niet genoeg. Alsof dat de gewoonste zaak van de wereld is. En alsof dat nodig is om in optima forma te geraken. Voortdurend jezelf tot de limit pushen, waarin een rustdag een teken van zwakte lijkt. Maar het tegenovergestelde is waar. Waarom? Dat lees je hieronder.
Fijne maandag!
MvG,
Mart de Jong
Digital Content Manager
