Heerlijke gele courgettes
van ons eigen land!

De courgette is een vruchtgroente en wordt ook wel mergpompoen genoemd.
De naam stamt af uit Frankrijk waar 'courge' merg betekent. Het is een langwerpige groente tussen de 10 en 25 centimeter en is familie van de bekende komkommer. Je hebt zowel groene als gele courgettes.


Gele courgette heeft, net als de groene courgette, een frisse, neutrale smaak en stevig vruchtvlees.
Voor deze groente geldt, hoe kleiner, hoe lekkerder. 

Voordat je de courgette gaat bereiden was je haar even met koud water en snij je het kroo
ntje en de onderkant eraf. Daarna snij je de courgette in de lengte door om vervolgens deze 2 stukken ook weer in de lengte door te snijden. Je kunt de courgette nu gemakkelijk in kleine blokjes snijden. In plakken kan natuurlijk ook :)
De blokjes zijn ideaal om te roerbakken met bijv. paprika, aubergine en een beetje knoflook!
Je kunt de courgette ook in lange plakjes snijden, besprenkel ze even met olijfolie en grill ze in de pan of op de barbecue.Courgette is ook lekker in lasagne of ovenschotels!

Je kunt de courgette het beste buiten de koelkast op een koele droge plek bewaren
(12-15 C) en blijft dan ongeveer 1 week houdbaar.

Bestel hier
Courgette Pasta
Maak deze heerlijke pasta van onze gele courgettes.
Voeg hier tomaatjes, avocado, verse peterselie, knoflook en limoensap aan toe en je hebt een heerlijk lichte en smakelijke courgette pasta.
Het proberen waard!
Courgette Pasta
Snijbonen met knoflook
Zo simpel en lekker kan het zijn!
 
Alles wat je nodig hebt zijn zo'n 500 g snijbonen, 2 teentjes knoflook, een
klontje roomboter en 1 eetlepel koolzaad- of olijfolie

Snijd de zijkanten van de snijbonen af met een kaasschaaf of dunschiller.
Snijd ze vervolgens diagonaal in stukken en doe ze in een grote pan met de knoflook,
boter, olie en 3 of 4 eetlepels water.
Verhit tot het stoomt en roer de smeltende boter en knoflook door de bonen.
Laat dit 30 minuten garen.
Goed door scheppen en serveren.
Zo puur en heerlijk, geniet ervan!

Snijbonen met knoflook
Volg ons op Facebook en Instagram voor de laatste updates
Facebook
Instagram
Website
Verder in de aanbieding...
Naar alle aanbiedingen
Onze groente/fruitpakketten    
 
         Groente     
Courgette geel of Bladkool (EKONOOM Groenteteelt, Noordwolde)
Snijbonen/sperziebonen (EKONOOM Groenteteelt, Noordwolde)
Bleekselderij* (Arjan Prins, Meeden)
Mesclun sla-mix* (EKONOOM Groenteteelt, Noordwolde)
Radijs (EKONOOM Groenteteelt, Noordwolde)



Fruit 

Appel Collina* (Wim Stoker, Dronten)
Watermeloen (Spanje)
Kiwi* (Italie)
Mandarijn Clementine* (Zuid-Afrika)
Banaan (Dominicaanse Republiek)


We werken met verse producten. Het is mogelijk dat een van de producten is vervangen vanwege de kwaliteit. De producten met een * koel (evt. in een vochtige doek) bewaren. Producten met een *! zijn slechts enkele dagen houdbaar.
Bestel hier een groente/fruitpakket
Copyright © 2021 EKONOOM, All rights reserved.
Je hebt je aangemeld bij ons en daarom ontvang je deze e-mail

Ons mailadres is:
EKONOOM
Noordwolderweg 9
Noordwolde, 9784 TA
Netherlands

Add us to your address book


Wil je de ontvangst van deze e-mail aanpassen?
Je kan je voorkeur aangeven of je afmelden.