| Liebe Sportlerin, Lieber Sportler
| Obwohl das Jahr erst begonnen hat, durfte ich schon ein sportliches Highlight erleben: Wir reisten nach Äthiopien – das Land der Läufer schlechthin. Einige Eindrücke von dieser einzigartigen und unvergesslichen Reise findest du unten. | Unsere nächsten Höhepunkte lassen jedoch auch nicht lange auf sich warten. Wir stehen schon bald in den Startlöchern für den Survival Run in Thun und für die Ferienwoche «Run in the sun» in Spanien. Infos zu diesen Aktivitäten und was sonst noch auf unserem Programm steht, findest du in diesem Newsletter. Sportliche Grüsse Markus Ryffel Kultur- und Sportreise Äthiopien - Rückblick Bei den Aktivferien hat die Laufsaison am ersten Tag des Jahres mit einer Premiere begonnen: Eine 17-köpfige Gruppe Sport- und Kulturinteressierter bereiste vom 1. bis 12. Januar Äthiopien, das Land der Läufer schlechthin. Unter der Führung des erfahrenen Tropenarztes Dr. Martin Weber und Markus Ryffel führte die Reise von der Hauptstadt Addis Abeba in den in einzigartiger Hügellandschaft gelegenen Wallfahrtsort Lalibela, weiter nach Bahir Dar am Tana-See und schliesslich ins Yaya-Village von Kultläufer und Grossunternehmer Haile Gebrselassie nördlich von Addis. [ Mehr... ] Workshops und Aktivferien Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten, hole dir Tipps von den Profis und optimiere dein Training. In Kürze in den dreistündigen Workshops Running Basic oder Running Advanced , oder etwas ausführlicher und in Ruhe in den Aktivferien in Valbella: In den Fit for Life Tagen , den Ladies Days (als ideale Vorbereitung auf den Schweizer Frauenlauf ) oder ergänzt mit Yoga in den Run 'n' Yoga-Tagen , finden alle das passende Angebot. Runningleiter-Ausbildung | Swiss Athletics ist in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Sport für die Ausbildung von Runningleitern zuständig. | Die Ausbildung für Laufsportinteressierte dauert insgesamt sechs Tage. In der dreitägigen Kernausbildung lernt man das sportliche Grundlagenwissen kennen. In der darauf zu absolvierenden dreitägigen Fachausbildung wird das spezifische Laufsportwissen vermittelt. Seit 2017 gibt es einen Runningleiter 2, eine dreitägige Fortbildung welche sich insbesondere der Trainingsplanung widmet. Weitere Informationen Markus Ryffel's Agenda Februar bis Mai 18 21.-26.02.2018: Tokyo-Marathon (ausgebucht) 04.03.2018: Survival Run Thun 09.03.2018: Running Basic und Advanced Bern 22.03.2018: Nordic Walking Workshop Uster 23.03.2018: Running Basic und Advanced Uster 03.-10.04.2018: Run in the Sun (Spanien) mit optionaler Teilnahme am Elche Halbmarathon 06.04.2018: Running Basic und Advanced Zürich 13.-18.04.2018: Boston-Marathon (ausgebucht) 20.-23.04.2018: London-Marathon (ausgebucht) 26.04.2018: Marathon-Workshop Bern 10.-13.05.2018: Ladies Days Valbella 14.-17.05.2018: Fit for Life Tage Valbella 18.-21.05.2018: Run 'n' Yoga Valbella 26.05.2018: Markus Ryffel's Nachwuchslauf |
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