| In wilden Zeiten erinnere dich an die Schildkröte auf dem Silbertablett und den Vogel, der im Himmel keine Spur hinterlässt... Diese inneren Bilder stammen von dem weisen Dilgo Khyentse Rinpoche. Nimm dir ein Beispiel an der Schildkröte, die auf ein glattes Silbertablett gesetzt wird. Sie ist so glücklich dort, dass sie sich nicht bewegen will. Die Schildkröte steht für deine wahre Natur. Wenn du trotz wilder Gedanken an deiner Natur festhältst, dich nicht bewegst auf deinem Silbertablett, dann können die Gedanken dich nicht in Dramen ziehen. Die fliegenden Vögel sind ein Bild für die Gedanken â so, wie du sie betrachten kannst. Die Vögel fliegen im Himmel und hinterlassen keine Spuren. So auch die Gedanken. Sie fliegen in deinem inneren Himmel und der bleibt unberührt. Die Gedanken hinterlassen keine Spuren. Wir werden heute Abend der inneren Schildkröte begegnen und mit den Vögeln fliegen. | 
