In deze kennisupdate presenteren we de handreiking ‘Senioren in beweging: van beleid naar praktijk’. Hierin vind je de meest actuele informatie op het gebied van sport en bewegen voor senioren.
Voor veel senioren is wandelen een favoriete manier van bewegen. Lees hoe wandelen optimaal kan bijdragen aan de vitaliteit en zelfredzaamheid van senioren.
