De temperatuur zakt voorlopig niet onder de 20 graden en je hoort van alle kanten dat je voldoende moet blijven drinken (minimaal 1,5 liter per dag). Maar weet je eigelijk waarom John?
 

Een van de belangrijkste onderdelen van ons lichaam zijn onze hersenen. Deze hebben de meeste energie nodig en bestaan uit 75%(!) uit water. Het is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat jouw vochtbalans op peil blijft want als je dit niet doet kun je last krijgen van een slecht concentratievermogen, hoofdpijn of vermoeidheid. Deze symptomen zijn natuurlijk niet fijn, en vooral niet op warme dagen. Zorg er daarom voor dat je voldoende drinken in huis hebt. Haal snel onze koude dranken voordeelpakketten in huis met een korting die oploopt tot 45%!