| Beste John, Ouder worden: een proces waar velen nogal moeite mee kunnen hebben. Hoewel we niets aan onze chronologische leeftijd kunnen veranderen, hebben we wel degelijk invloed op onze biologische leeftijd. Deze videocursus heet Reverse Aging, maar wat is omgekeerde veroudering eigenlijk? We beginnen de cursus met de basisbegrippen: wat is omgekeerde veroudering? En wat is het verschil tussen je chronologische en biologische leeftijd? Er is veel onderzoek gedaan naar veroudering en hoe we dit proces kunnen remmen. We bespreken enkele van deze wetenschappelijke uitkomsten. Uiteraard gaan we kijken wat de voordelen zijn van omgekeerde veroudering en we bespreken hoe je op een positieve manier invloed kan uitoefenen op je verouderingsproces. Thema's die aan bod komen zijn onder andere verandering in levensstijl, voedingsmiddelen, supplementen en ingrediënten in schoonheids- en verjongingsproducten. Uiteindelijk is leeftijd maar gewoon een getal, maar na deze cursus zal dit getal niet meer van je gezicht af te lezen zijn. | 
