De Kneipp 'oppepper'douche is een wisseldouche waarbij je altijd eindigt met koud water. Dit heeft vele voordelen: Je voelt je fit en alertHet bevordert de bloedsomloopSlechte vetcellen worden gestimuleerd om te smeltenHet maakt je beter weerbaar tegen kou Het versterkt je immuunsysteem
Koud water heeft werkelijk een magisch positief effect op ons complete welzijn. Sebastian Kneipp wist het al, maar ook de 'Ice man' Wim Hoff en vele anderen maken dankbaar gebruik van dit principe. Nu jij nog! Probeer het 5 dagen en kijk wat het voor je doet. Doe je mee? |