➞ Wichtige Ratschläge zu Herzkrankheiten auf WhatsApp erhalten Tipp: Diesen Newsletter zur besseren Ansicht im Browser öffnen   Neuer Herzstiftungs-Ratgeber (kostenfrei) Vorhofflimmern: Welche Behandlungen sind zu empfehlen?       Mit wichtigen Infos, für die in der Sprechstunde oft nicht genug Zeit ist. Wenn Sie sich vor der Volkskrankheit Vorhofflimmern schützen wollen oder wissen möchten, wie man Vorhofflimmern nach aktuellem Wissen am wirksamsten behandelt, werden Sie sich über den neuen Herzstiftungs-Ratgeber zum Vorhofflimmern freuen. Der 136-seitige Band wurde von ausgewiesenen Herzexperten in laienverständlicher Sprache erarbeitet und ist hier kostenfrei erhältlich:   ➞ Zum neuen Ratgeber                     Aus früheren Herzstiftungs-Newslettern Vorhofflimmern: Wichtige Online-Beiträge der Herzstiftung   Die Herzstiftung veröffentlicht auf ihren Internetseiten regelmäßig Informationen zum Thema Vorhofflimmern inkl. der dabei wichtigen Gerinnungshemmung. In früheren Newslettern sind z. B. erschienen:   ➞ Niedrige Kaliumspiegel als Mitgrund für Vorhofflimmern ➞ Schnell außer Atem? Vorhofflimmern kann Herzschwäche verursachen ➞ Schlaganfall wg. Vorhofflimmerns: Diese Alarmsignale muss jeder kennen ➞ Ist Akupunktur unter der Gerinnungshemmung mit Marcumar erlaubt? ➞ Wg. ständiger Kontrollen: Neuen Gerinnungshemmer statt Marcumar? ➞ Vorhofflimmern gehört zu häufigsten Gründen für Herzrasen (Checkliste)   Service Zusatz-Infos zu Herzkrankheiten per WhatsApp erhalten   Wer WhatsApp auf dem Smartphone hat, kann darüber kostenfrei wichtige Zusatz-Tipps zu Herzkrankheiten erhalten inkl. Einladungen zu Sonder-Aktionen der Herzstiftung wie etwa Extra-Sprechstunden, die in unregelmäßigen Abständen angeboten werden:   ➞ Herz-Tipps per WhatsApp   Unterstützung der Herzstiftungs-Arbeit Wie sind Spenden für die Herzstiftung noch dieses Jahr steuerlich absetzbar?       Damit die Spende bis zum 31.12. eingeht, sind unterschiedliche Vorlaufzeiten zu beachten. Um bei Spenden an die Herzstiftung noch für 2018 eine Spendenbescheinigung zu erhalten, muss die Spende bis zum 31. Dezember bei der Herzstiftung eingehen. Dies bedeutet: Bei einer Spende per Überweisung am Bankschalter oder online sollten Sie wegen des Wochenendes am Jahresende die Überweisung zur Sicherheit bis spätestens Donnerstag, den 27.12. vornehmen. Hingegen muss bei einer Spende per Einzugsermächtigung der Lastschriftauftrag bis zum 19.12. bei der Herzstiftung eingehen, während Spenden mittels Paypal auch am 31.12. noch möglich sind.   ➞ Für die Herzstiftung spenden   Eine Bewertung abgeben Konnten Sie eine Veranstaltung in Ihrer Nähe nutzen?       Bundesweit mehr als 1.000 Veranstaltungen. Über 100.000 Besucherinnen und Besucher werden bis Ende November bei den bundesweiten Herzwochen erwartet. Wenn auch Sie eine Veranstaltung besucht haben oder noch teilnehmen werden (➞ alle Termine hier), bitten wir Sie um eine kurze Bewertung: Von welchen Empfehlungen der Herzexperten haben Sie z. B. am meisten profitiert? Und welche Ratschläge können Sie anderen Herzpatienten weitergeben?   ➞ Hier bewerten   Tipp aus der gesunden Mittelmeerküche Gebackene Miniäpfel mit Nüssen, Honig, Sesam und Salbei       Idealer Nachtisch an kalten Tagen: Gebackene Miniäpfel aus der Mittelmeerküche. Eine gesunde Ernährung gehört zu den wichtigsten Dingen, um Herzkrankheiten zu verhindern. Die Herzstiftung veröffentlicht daher regelmäßig Rezept-Tipps aus der gesundheitsfördernden Mittelmeerküche. Heute: Gebackene Miniäpfel mit Salbei, Nüssen, Honig und Sesam.   ➞ Zum Rezept   Aus der Herzstiftungs-Sprechstunde „Muss die Herzklappen-OP bei mir tatsächlich am offenen Herz erfolgen?“       Herzklappen-OPs sind heute oft ohne Durchtrennung des Brustbeins möglich. Vor einiger Zeit erreichte die Herzstiftung folgende Sprechstunden-Frage zu einer bevorstehenden Herzklappen-OP, wobei auch die Angst vor der Größe des Eingriffs geschildert wurde. Wichtig zu wissen ist dabei, dass sich viele Herzklappen-OPs heute vergleichsweise schonend durchführen lassen und das Brustbein je nach betroffener Klappe nicht mehr durchtrennt werden muss. Wer vor einer solchen OP steht, dem empfiehlt die Herzstiftung daher beim Vorbereitungsgespräch in der Klinik auch unbedingt die möglichen OP-Verfahren zu thematisieren, was für eine große Entlastung sorgen kann und oft viele Ängste nimmt.   ➞ Zur Sprechstunden-Antwort                     Was bewegt Sie bei Ihrer Herzkrankheit? Aktuelle Kommentare   Qualität steht bei den medizinischen Empfehlungen der Deutschen Herzstiftung an erster Stelle. Kritik zu unseren Internet-Beiträgen ist daher genauso wichtig wie Lob oder auch Anmerkungen und Ergänzungen zur eigenen Herzkrankheit. Hier ein Auszug aus den aktuellen Rückmeldungen:   Gesunde Mittelmeerküche: Kürbissuppe mit Kümmel, Ingwer und etwas Naturjoghurt Ursula W. aus Sprockhövel (09.11.2018): Danke, sehr lecker. ➞ Zum Beitrag   Nach Stent-Implantation: Wie oft zu Kontroll-Untersuchungen? In welchen Fällen erneuten Katheter ablehnen? Peter W. aus Lübeck (09.11.2018): Sehr verständlich erklärt. Danke! ➞ Zum Beitrag   Warum hilft ASS eigentlich gegen Kopfschmerzen und gleichzeitig gegen Verklumpungen des Blutes? Jürgen H. aus Ilves (09.11.2018): Ich habe erst vor 3 Wochen ASS verordnet bekommen und mich gewundert, dass mir der Arzt keine näheren Infos gegeben hat, wofür das Medikament eingesetzt wird. Ich hatte ihm berichtet, dass ich 2 Mal Herzrasen und Schmerzen im Oberbauch hatte. Daraufhin hat er mir 1 x tägl. 100 mg ASS verschrieben. ➞ Zum Beitrag   Herzschrittmacher: So belastend ist die Operation Werner S. aus Dachau (09.11.2018): Ich bin 82 Jahre alt und habe im September 2018 einen Zweikammer-HSM implantiert bekommen. Die OP hat inklusive aller Vorbereitungen ca. 2 Stunden gedauert und war nicht belastend. Es wurde nur örtlich betäubt und ich habe während der OP mit dem Ärzteteam gescherzt. Nachdem jetzt 6 Wochen vergangen sind, kann ich sagen, dass sich mein Befinden um ca. 80 % gebessert hat. Ich bin "ein neuer Mensch", ohne Ohnmachtsanfälle und Schwindel. ➞ Zum Beitrag   Blutdruck korrekt messen: So vermeiden Sie verfälschte Werte aufgrund von Aufregung Angelina E. aus Bergheim (09.11.2018): Ich habe auch ständig Erwartungsängste, wenn ich meinen Blutdruck messe, es hat mich jetzt schon beruhigt, dass es anderen Menschen ähnlich geht. Ich bin zwar nicht herzkrank, habe aber einen unruhigen Blutdruck (mal zu hoch, mal zu niedrig). Der Newsletter der Deutschen Herzstiftung ist sehr interessant für mich und wird mit Freude von mir erwartet. ➞ Zum Beitrag   Vorhofseptumdefekt (ASD): Heute viele gute Behandlungsmöglichkeiten R. G. aus Aspisheim (08.11.2018): Ich werde mich am 13.11.2018 in der Uni in Mainz dieser OP unterziehen. Habe eine Not-OP am 15.06.2018 in der Uni in Mainz gehabt (Aorta 2 Mal gerissen am Herzbogen). ➞ Zum Beitrag   Belastet ein zu schneller Ausstieg aus dem Wasser das Herz? Oskar S. aus Königstein (08.11.2018): Ja, die Information war für mich sehr hilfreich. ➞ Zum Beitrag   „Muss ich meinen Cholesterin-Senker abends oder morgens einnehmen?“ R. H. aus Gerlingen (08.11.2018): Nun ist mir klar geworden, weshalb ich das Medikament Rosuvastatin abends einnehmen soll! Eigentlich hätte ich ja den Arzt auch fragen können. Danke für diese Info. ➞ Zum Beitrag   Herzstiftungs-Newsletter: Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied Karin S. aus Chemnitz (08.11.2018): Der Newsletter ihrer Stiftung hat mich zu dem Entschluss gebracht, Herzstiftungs-Mitglied zu werden. Die Themen sind sehr interessant und haben mir im Gespräch mit meinen Ärzten schon sehr geholfen. Deshalb liegt es mir sehr am Herzen, die Stiftung zu unterstützen. ➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite   Kürbissuppe mit Kümmel, Ingwer und etwas Naturjoghurt Hartmut aus Ibbenbüren (08.11.2018): Einfach, schnell und gut, prima Rezept. ➞ Zum Beitrag   Blutdruck-Anstieg: In diesen Fällen sofort den Arzt rufen Ahmed F. aus Euskirchen (08.11.2018): Meine Mutter hat immer einen Blutdruck von 200 und 210. Die Ärzte geben ihr so viele Medikamente, aber das bringt gar nichts. Ich weiß leider nicht mehr weiter. Würde mich freuen, wenn mir jemand helfen würde, weil ich meinen Vater mit 48 Jahren durch einen Herzinfarkt verloren habe und meine Mutter jetzt nicht auch noch verlieren möchte. ➞ Zum Beitrag   Ibuprofen: Schlecht fürs Herz? Jutta S. aus Bottrop (08.11.2018): Ich hatte im Juli starke Schmerzen am ganzen Körper und meine Hausärztin hat mir Ibuprofen 600 verschrieben. Nach 3 Tagen verschlimmerte sich mein Zustand und im Krankenhaus wurde beginnendes Nierenversagen diagnostiziert. ➞ Zum Beitrag   Herzschrittmacher: So belastend ist die Operation Hilli aus Frankfurt (07.11.2018): Ich habe seit 4 Jahren einen Herzschrittmacher. Die Implantation fand unter örtlicher Betäubung statt. Der Einstich der Spritze war schon schmerzhaft. Die OP dauerte ungefähr eine Stunde und war ziemlich unangenehm. Währenddessen bekam ich auch noch Vorhofflimmern, was die Situation nicht verbesserte. Ich hab es überstanden. Anfangs war es ein unangenehmes Gefühl, das zog sich bis in die Schulter und zum Hals. Nach ca. 3 Monaten war alles gut. ➞ Zum Beitrag   „Bei mir tritt immer wieder Herzstolpern auf – muss ich mir Sorgen machen?” Elisabeth aus Ulm (07.11.2018): Mir half eine ganz geringe Menge Betablocker sowie Kalium in Kombination mit Magnesium. ➞ Zum Beitrag   Herzstiftungs-Newsletter: Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied Hans E. aus Ahlen (07.11.2018): Ich bekomme schon seit Jahren den Newsletter der Deutschen Herzstiftung und wurde immer kompetent informiert! ➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite   Was genau bedeutet eigentlich der Begriff Angina pectoris? Martin K. aus Klettgau-Erzingen (07.11.2018): Ich kannte zwar "Angina pectoris", wusste aber nicht, dass es eine stabile und instabile Form gibt, gut erklärt, danke! ➞ Zum Beitrag   Broschüren und Newsletter: Deshalb bin ich Herzstiftungs-Mitglied Peter B. aus Lippstadt (07.11.2018): Meine Frau ist seit zehn Jahren Mitglied und schätzt Ihre Info-Broschüren und Newsletter sehr. Da ich nun auch Herzprobleme habe und einen E-Mail-Rat einholen möchte, habe ich mich auch zu einer Mitgliedschaft entschieden. ➞ Weitere Meinungen zur Mitgliedschaft auf der Aufnahme-Antrags-Seite   „Bei mir tritt immer wieder Herzstolpern auf – muss ich mir Sorgen machen?” Jutta A. aus Berlin (07.11.2018): Es ist für mich eine sehr genaue Erklärung, die ich fast nie bei den behandelnden Ärzten erhalten habe. Danke! ➞ Zum Beitrag   Ab welchen Cholesterin-Werten Medikamente einnehmen? Karl K. aus Neu-Isenburg (07.11.2018): Ausführliche Erklärung, und dazu noch auch für Laien verständlich. ➞ Zum Beitrag   Ab welchen Cholesterin-Werten Medikamente einnehmen? Monika T. aus Berlin (07.11.2018): Immer mehr Patienten sind verunsichert, was die Behandlung mit Statinen betrifft. Allerdings kann genau das sehr gefährlich werden. Ich habe in meinem persönlichen Umfeld einen Patienten, der bereits 2 sog. stille Schlaganfälle hatte, aber zweifelt, ob er das verordnete Statin nehmen soll. ➞ Zum Beitrag   Herzschrittmacher & Sport: Was ist erlaubt? Was ist verboten? Toiny aus Luxemburg (07.11.2018): Ich betreibe keinen Sport in einer Gruppe, wandere aber gerne auf eigene Faust. Daher sind diese Informationen für mich interessant. ➞ Zum Beitrag   Grippeimpfung: Ja oder Nein? Willi M. aus Friedrichshafen (07.11.2018): Die Impfung war für mich sehr wichtig, schon alleine wegen KHK. Öfters mal die Hände waschen, gerade wenn man sich an öffentlichen Orten aufgehalten hat. Ein Händedruck zur Begrüßung muss auch nicht sein, ein freundliches Hallo oder guten Tag reicht auch. Ich bin viel mit Menschen zusammen, da ich in einem großen Autohaus tätig bin. Ich nehme zusätzlich ein Multivitamin-Extrakt von Herbst bis Frühling. Ich hatte seit gut 7 Jahren keine starke Erkältung mehr, vielleicht mal ein leichter Schnupfen. ➞ Zum Beitrag   Schlaganfall: Jeder Herzpatient muss diese Alarmsignale kennen Kerstin R. aus Löhnberg (07.11.2018): Ich hab das alles schon mitgemacht. Hatte einen Vorboten und zwei Schlaganfälle und unheimlich viel Glück, dass mein Mann sofort den Notruf wählte und der Notdienst in wenigen Minuten vor Ort war, somit das Schlimmste verhindert werden konnte. Ich hatte ein paar Vorzeichen, aber gedacht es ist Migräne und die Anzeichen nicht weiter für wichtig empfunden, da ich auch Migränepatient bin - ein großer Fehler, es war dann morgens im Schlaf passiert, muss aber dazu sagen, ich bin vorbelastet, habe auch einen Herzschrittmacher. Eine Reha tat mir sehr gut, hat mich wieder einigermaßen fit gemacht. Also, bei den ersten Warnsignalen sofort zum Arzt gehen, lieber einmal mehr durchchecken lassen, bevor es zu spät ist. ➞ Zum Beitrag   Ab welchen Cholesterin-Werten Medikamente einnehmen? Peter B. aus Nordhausen (07.11.2018): Endlich mal ein Beitrag, der das Für und Wider von Cholesterin-Senkern aufgreift. Danke für diese Informationen! ➞ Zum Beitrag     In diesem Newsletter   Vorhofflimmern: Neuer Herzstiftungs-Ratgeber   Vorhofflimmern: Beiträge aus früheren Herzstiftungs-Newslettern   WhatsApp: Herz-Infos direkt aufs Handy   Nicht vergessen: Beim Spenden Steuern sparen   Herzwochen: Nach dem Besuch eine Bewertung abgeben   Gesunde Ernährung: Gebackene Miniäpfel mit Nüssen und Honig   Sprechstunde: „Muss die Herzklappen-OP bei mir tatsächlich am offenen Herz erfolgen?“   Aktuelle Kommentare: Was bewegt Sie bei Ihrer Herzkrankheit?       Mitglied werden   Schützen Sie Ihre Gesundheit   Über 100.000 Menschen unterstützen die Herzstiftung mit einer Mitgliedschaft und können folgenden Service kostenfrei nutzen:   ✔ Telefon-Sprechstunde Für Fragen an unsere unabhängigen Herzspezialisten   ✔ Zeitschriften-Abonnement Alle Ausgaben von HERZ HEUTE frei Haus (mittlerweile weit über 100.000 Leser)   ✔ Medizinische Sonderdrucke Kostenfreie Bestellung aller Herzstiftungs-Sonderdrucke   ✔ Geschützte Expertenschriften Freier Download per Mitglieder-Passwort   Hinweis: Die Herzstiftung wird ausschließlich von Spenden, Mitgliedsbeiträgen und Nachlässen getragen. 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In diesen Fällen lässt sich die eigene Herzklappe erhalten Beschwerden / Symptome ➞ Schmerzen in den Beinen können vor Herzinfarkt warnen ➞ Wurden Sie schon einmal ohnmächtig? Diese Infos müssen Sie Ihrem Arzt mitteilen ➞ Schnell außer Atem? Oft steckt eine Herzschwäche dahinter ➞ Ständig Reizhusten: Ihre Medikamente können schuld sein ➞ Nach grippalem Infekt weiterhin müde und schlapp? Achtung Herzmuskelentzündung! ➞ Jeder Herzpatient muss diese Alarmsignale kennen ➞ Herzrasen: Ursache mit Herzstiftungs-Checkliste klären ➞ Gewichtszunahme: Achtung – Herz kann schuld sein ➞ Herzstolpern: harmlos oder gefährlich? ➞ Als Herzpatient auf korrektes Wiegen achten Angeborene Herzfehler ➞ Vorhofseptumdefekt: Heute viele gute Behandlungsmöglichkeiten ➞ HERZBLATT, die Zeitschrift zu angeborenen Herzfehlern (hier kostenfrei anfordern) Herzerkrankungen vorbeugen ➞ Übergewicht: In welcher Geschwindigkeit ist Abnehmen sinnvoll? ➞ Stress: Das Herz mit 8 bewährten Techniken schützen ➞ Wandern ist eine ideale Sportart bei Herzerkrankungen   Spende des Monats   Ihre Unterstützung ist wichtig     Wir danken allen, die in der letzten Zeit wieder mit Spenden die umfangreiche Arbeit der Herzstiftung für Herzpatienten unterstützt haben.   Spenden des Monats   Okt.: Gerd Stöcklein (1.000 Euro) Sept.: Peter Starke (1.000 Euro) August: Klemens Lüke (500 Euro) Juli: Johanna Faßbender (500 Euro) Juni: Sascha Sadtler (564 Euro) Mai: Marc Heggen (1.500 Euro) April: Irene Freydag (1.400 Euro) März: Jenny Anderson (250 Euro) Febr.: Sebastian Windel (512 Euro) Januar: Rolf Weschke (250 Euro)   2017   Dez.: Reinhard Schütz (500 Euro) November: Jürgen Röhrig (400 Euro) Okt.: Dr. F. Steinstrasser (270 Euro) Sept.: Monika Bode (5.000 Euro) August: Sascha Sadtler (594 Euro) Juli: Kurt Pillichshammer (380 Euro) Juni: Helmut Hahn (2.000 Euro) Mai: Oliver Schlinck (1.000 Euro) April: Paul Kappes (100 Euro) März: Friedrich Lutz (50.000 Euro)   ➞ Online spenden     Newsletter abbestellen: hier klicken Impressum: Deutsche Herzstiftung e.V. | Bockenheimer Landstr. 94-96 | 60323 Frankfurt a. M. | Tel. 069 955128-0 | Fax 069 955128-313 info@herzstiftung.de | www.herzstiftung.de | Amtsgericht Frankfurt am Main VR 7412 | Geschäftsführer: Martin Vestweber Datenschutzhinweis