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Newsletter vom 14.01.2020
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Die vitapost vom 14. Januar 2020
Meldungen der Woche

Medien in der Familie: Tipps

Tipps, für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien in der Familie und wie viel Medienkonsum in welchem Alter empfohlen wird. mehr

Krankheiten, die ängstigen

Eine aktuelle Umfrage hat untersucht, welche Krankheiten die Deutschen am meisten fürchten. Das sind die Ergebnisse. mehr

Gesundheitstipp der Woche

Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Wer sehr schnell abnimmt, nimmt häufig auch sehr schnell wieder zu. Wie Sie langfristig ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen. mehr

Rezept der Woche

Matetee

Ihr guter Vorsatz fürs neue Jahr heißt abnehmen? Dabei kann Ihnen Matetee helfen. Er kurbelt die Fettverdauung an und zügelt den Appetit – außerdem vertreibt er Müdigkeit.

zum Rezept

Heilpflanze der Woche

Mate

Mateblätter werden bei Ekzemen und zur Anregung von Nerven, Muskeln und Stoffwechsel verwendet. Zudem wirkt Mate harntreibend, kreislaufstärkend und hungerstillend. 

mehr zu Mate

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