Pour les ongles solides et les cheveux soyeux

Nourrir, renforcer, soigner, parfaire et favoriser une croissance harmonieuse…

Enfin un soin « tout- en-un » qui redonne de la force aux ongles mous et à la chevelure raplapla ! Qu’est-ce que la biotine? Comment agit-elle ?

Appelée « vitamine H » la biotine fait partie des vitamines du groupe B. Il s’agit d’un coéquipier de plusieurs enzymes impliquées dans la conversion du sucre en énergie. Ces enzymes sont également indispensables à la synthèse des acides gras, du glycogène et de certains acides aminés essentiels.

Les omégas 3 font-ils grossir ?

Les Omégas 3 sont des graisses « brûles-graisses » . Explications…

Quand il s’agit de perdre du poids, les acides gras deviennent un véritable Cheval de Troie. Manger gras fait grossir ? On est vraiment loin du compte. Il faut simplement savoir consommer ces acides gras intelligemment.

Il est bien connu que les omégas 3 réduisent les risques de maladies cardiovasculaires et de dépression. Outre leurs effets sur le coeur et le cerveau, des études récentes ont démontré qu’ils limitent aussi la prise de poids.


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