Avec Catharina von Bargen ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
Ladakh - Zanskar - Inde - « Voyage initiatique au Ladakh - Au cœur du Souffle - Au cœur du Soi »
15 jours Du 7 au 21 septembre 2025 |
Ce voyage vous mènera sur le toit spirituel de l’Inde, le Ladakh. Cette région himalayenne sacrée de par l’influence du bouddhisme tibétain saura vous accueillir et vous apporter des connaissances autour de la spiritualité.
Catharina von Bargen, auteure de « Respire - Et découvre qui tu es ! » et formatrice de Transformational Breath®, sera votre guide durant ce voyage. Elle a accompagné des milliers de personnes sur leur chemin de transformation. Elle vous apportera des clés pour oxygéner votre corps, aérer vos pensées, alléger votre cœur et réaliser ce que vous êtes vraiment.
Vous explorerez votre monde intérieur à travers un voyage initiatique en Himalaya tissé de temples centenaires sacrés, de pratiques spirituelles millénaires ainsi que de rencontres d’êtres mystiques. Sur ces terres magiques du Ladakh, votre souffle sera votre maître intérieur pour vous guider sur le chemin.
Le souffle est fondamental à la vie, et il reflète notre état d’être. En étant présent à lui, notre souffle nous apprend à ne pas rejeter ce qui est, mais à nous laisser traverser par la vie avec fluidité et détente. Notre vie devient alors beaucoup plus simple et agréable. Puis, grâce aux états modifiés de conscience, notre souffle est un portail vers notre nature véritable. Il nous rappelle ce que nous sommes vraiment, au-delà de nos conditionnements et nos croyances. Le mouvement, la voix et la méditation viendront complémenter nos explorations respiratoires pendant ce voyage. Nous serons à l’écoute de ce qui se passe en nous afin de ne plus résister à ce qui est, mais embrasser notre humanité et prendre conscience de notre divinité. « Juste une respiration amène de l’espace. Cela vaut mieux que 100 livres spirituels. » Eckhart Tolle |
Le Ladakh, ou le « pays des hauts cols » en langue tibétaine, compte parmi les régions les plus isolées du monde : encerclé par certains des massifs montagneux les plus imposants au monde – Karakoram au nord, Himalaya au sud, Pir Panjal à l’ouest, connecté au reste du pays par la route durant les seuls mois d’été (d’avril à septembre), le Petit Tibet est une contrée aux multiples facettes qui ne saurait laisser personne indifférent : des rives supérieures de l’Indus aux vallées inaccessibles du Zanskar, des vestiges poussiéreux de l’ancien royaume ladakhi à Leh aux cathédrales de sable d’Hundar perchées dans les nuages de la Nubra en passant par les innombrables tso (« lac » en tibétain) dont l’azur contraste majestueusement avec l’ocre symbolique des Himalaya indiens, le Ladakh s’explore à petits pas pour laisser dans les mémoires de son voyageur-pèlerin une empreinte de géant. « Lorsque tu inspires, chéris toi-même, lorsque tu expires, chéris tous les êtres. » Le Dalaï Lama
Que ce voyage initiatique vous apporte le meilleur. Que la nature grandiose et la culture profonde du Ladakh vous inspirent à votre propre essence. Et que les connexions de cœur à cœur et le souffle de vie vous nourrissent pour vous abandonner en toute confiance au flux du vivant et pour laisser émerger de plus en plus de paix, de joie et d’harmonie en vous !
Les points forts du voyage :
● L'accompagnement de CATHARINA VON BARGEN pendant toute la durée du voyage ● Participer à une session chamanique de Lhamo ● Assister à rituel de protection au Temple Tsemo ● Pratiquer la méditation dans des lieux sacrés, Temple de Lamayaru, monastère d'Hemis, monastère de Diskit ● Rencontre avec un amchi, docteur en médecine traditionnelle tibétaine pour une consultation holistique au Men-Tsee-Khang ● Rencontre et temps de prières avec les nonnes du monastère de Temisgam ● Fabriquer vos propres drapeaux à prières et les dédier au bien de tous les êtres en les accrochant en haut du plus haut col du monde ● Découvrir de vieux monastères construits sur des sites d’exception ● La rencontre authentique avec la population du Ladakh ● Déjeuner dans une famille ladakhi
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Catharina VON BARGEN, votre accompagnatrice. Depuis toujours, la spiritualité est au centre de la vie de Catharina von Bargen. Catharina est Senior Trainer, présidente de Transformational Breath® France, et experte en respiration.
Après dix ans dans le breathwork, Catharina a accompagné des milliers de personnes dans leur transformation. Catharina propose un espace de présence propice à la profondeur, à l’authenticité et à l’inspiration. Son livre « Respire – Et découvre qui tu es ! » (Éditions Eyrolles 2023) a été accueilli avec beaucoup d’enthousiasme. Christophe André, psychiatre et grand enseignant de méditation, en parle ainsi : « Très réussi, concret, profond et bienveillant. Je suis sûr que ce livre va faire un grand bien à beaucoup de personnes. » Catharina habite près de Montpellier et anime des stages et des formations en France et ailleurs. Avec son partenaire Paul Barrett, elle est au cœur d’une vaste communauté de praticiens de breathwork qui ne cesse de grandir. Dans son premier parcours de vie, Catharina était guitariste classique et professeur de guitare au conservatoire (CA), ce qui nourrit aujourd’hui son coaching avec des dirigeants et des artistes. Elle a également développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. Sa passion : partager notre humanité dans un espace inconditionnel et voir la vie se déployer dans sa plénitude en chacun de nous. Le fil rouge du travail de Catharina est d’aller en profondeur, d’aligner le cœur, le corps et la tête afin de laisser émerger l'essence-même de ce que nous sommes. |
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