Waarom je na het avondeten moet wandelen | De ze blouse kun je het hele jaar door dragen

Hoi Libelle lezer,

Buikspieroefeningen. Ik had er nooit zo veel mee. Sterker nog: ik heb heel lang gedacht dat ik ze simpelweg niet hàd. Sit-ups? Lukten gewoon echt niet. Maar dat is nu anders. Sinds ik wekelijks met mijn sportmattie Marleen aan krachttraining doe, begint zich warempel een wasbordje te vormen. Onder mijn buik, dat wel.

Verderop in deze nieuwsbrief laat Daphne (ok, 20 jaar jonger dan ik) zien wat er gebeurde toen ze een maand lang haar buikspieren trainde.