Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen?

Heel leuk die feestdagen! Maar vaak beginnen we het nieuwe jaar met een kilootje extra. Goed voornemen: ga meer wandelen! Maar hoeveel calorieën verbruik je eigenlijk tijdens wandelen? En hoe reken je het calorieverbruik uit? Wandel.nl legt het je uit.

Wat te doen bij heupklachten tijdens het wandelen?

Pijnklachten in je heup tijdens of na het wandelen? Dat kan het plezier in wandelen aardig bederven. Heupklachten kunnen divers van aard zijn en verschillende oorzaken hebben. Wij zetten ze voor je op een rijtje.

Vier plekjes op Texel die je alleen wandelend kunt ontdekken

Wist je dat 30% van Texel alleen wandelend te bereiken is? Een goede reden om het eiland te bezoeken. Dit zijn de mooiste plekken die je te voet móet bezoeken wanneer je op Texel bent.

Planten of dieren herkennen? Dat kan met deze gratis apps

Ken je dat? Je bent aan het wandelen en je komt een plant of dier tegen waarvan je geen idee hebt wat het is… Gelukkig heb je een heleboel apps om deze planten en dieren te herkennen. Wandel.nl zocht het voor je uit.