Keine Unternehmungen mit Freund*innen, keine Kaffeepause mit Kolleg*innen, keine Besuche bei Verwandten: Um eine rasche Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, bleiben wir aktuell zuhause. Das bedeutet eine massive Einschränkung und Umstellung unseres Alltags. Welche Auswirkungen hat das auf unsere psychische Gesundheit? Wir haben mit einer Psychotherapeutin darüber gesprochen, wie wir die psychische Belastung durch Isolation und Corona-bedingte Sorgen meistern können und welche Vor- und Nachteile die Therapie via Videochat haben kann.

Gleich vornweg: Egal, was du isst oder trinkst - es wird dich nicht vor dem Corona-Virus schützen. Ein starkes Immunsystem kann allerdings davor schützen, nicht jeden herumfliegenden Schnupfen aufzufangen, und Viren und Bakterien besser abwehren, daher: