Mein persönliches Gesundheitsexperiment wiederholt sich jährlich: In der Fastenzeit wird konsequent auf Süßes, Salziges und Alkohol verzichtet. Einerseits, weil so eine Entlastungsphase ganz gut tut, andererseits, um dem Körper zu zeigen: Ich brauche dieses ganze Zeug nicht unbedingt. |