http://www.gezondheid.be
Uw dagelijkse gezondheidstip
Gezondheid

Wat eet u het best en hoe doet u dat: tien Gezond Leven tips

U moet uw eetpatroon niet van vandaag op morgen helemaal omgooien. Elke kleine verbetering is een stap vooruit.

Lees verder,...

Gezondheid.be

Eén uur per week bewegen helpt tegen depressie

Mensen die wekelijks één à twee bewegen, hebben 44 procent minder kans op een depressie dan wie niet of nauwelijks beweegt. Dat blijkt uit een studie waarbij bijna 34.000 Noorse volwassenen gedurende elf jaar werden opgevolgd. Het onderzoek verscheen in het American Journal of Psychiatry.

Lees verder,...

NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE
U ontvangt deze mail omdat u bent ingeschreven op Gezondheid.be.
Uitschrijven of aanpassen.