Beste lezer,

Alleen sporten vind ik heerlijk. Even lekker in je eigen wereld en niemand om rekening mee te houden. Zo werk ik het meest optimaal m'n schema af en loop ik afgebeuld - en tevreden - de gym weer uit. Maar dat betekent niet dat ik geen fan ben van samen sporten, want samen sporten kent een aantal mooie voordelen. Welke? Dat lees je hieronder!

MvG,
Mart de Jong
Digital Content Manager

Je moet natuurlijk vooral sporten wanneer het jou uitkomt. Wel zouden je sportprestaties beïnvloedt kunnen worden door het tijdstip waarop je gaat trainen.