Hello Do

Je vous donne rendez-vous ce mercredi 12 octobre 2022 à 18h00 pour une webconférence gratuite et en direct  intitulée "Enchainer les courses"

Cette webconférence s'adresse aux coureurs désireux de connaitre les stratégies à appliquer pour gérer idéalement l'enchainement des courses et obtenir la meilleur performance possible à l'arrivée de chacune d'elles

Lors de cette webconférence vous allez apprendre:

• Les principes à appliquer pour enchainer idéalement plusieurs courses
• Les enchainements recommandés ou à proscrire
• Les délais à respecter entre deux courses ?
• Quel type d'entrainement mettre en place entre deux 10km, deux semi-marathons, un 10km/ un semi-marathon, un semi-marathon/un marathon, .... ?
• Comment planifier sa saison en fonction des enchainements à venir ?
• Quels avantages tirer de ces enchainements ?
• ......

Pour vous inscrire gratuitement à cette webconférence "Enchainer les courses ", cliquez immédiatement sur le bouton ci-dessous:

  IMPORTANT !  

Toutes les personnes inscrites (présentes ou non), recevront automatiquement le lien de l'enregistrement de la webconférence.

A mercredi 18h00  !

Sportivement

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