Guten Morgen lieber Leser,

na, hast du heute früh schon kalt geduscht? Wenn nicht, solltest du vielleicht jetzt damit starten. Denn kalte Duschen am Morgen haben zahlreiche gesundheitliche Benefits, es wird zum Beispiel die Fettverbrennung angeregt, Stress vorgebeugt und auch die Haut profitiert. Mehr Argumente findest du in unserem Artikel. Einen frischen Start in den Tag wünsche ich dir,
deine Christine