John Ruskin über Stärke und Geduld | Scharade-Rätsel - deinen Schlaf zu stören - das löst du nie! :-) | Eins und Alles von Goethe | Pareto-Tipp und Umfrage zum Thema: Liebe geben - 10 erprobte Gelegenheiten | Bedürfnisse herausfinden | Ausgabe 24.09.2022
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Guten Morgen, ,

Foto Peter Bödeker
weißt du, wessen du wirklich bedarfst? Welche Bedürfnisse bei dir erfüllt sein müssen, damit du dich wohlfühlst? Damit du dich fit fühlst? Damit du ...

Dies sind nur einige der Gründe, derentwegen es sinnvoll ist, seine (wahren) Bedürfnisse zu kennen. Im Einleitungstext findest du Anregungen und eine Übung, um diese herauszufinden.

Erhellende Erkenntnisse wünscht

Peter Bödeker

PS: Ach ja!

Mag ich Neben einem Inhalt bedeutet übrigens: Hiervon will ich mehr lesen!

Mag ich nicht Sagt uns: Von dieser Art von Inhalten bitte weniger!

Der heutige Inhalt

Junge Frau blickt auf Maja Pyramide

Bedürfnisse herausfinden - Was will ich wirklich? So findest du es heraus

Wir Menschen ähneln uns in unseren Bedürfnissen und unterscheiden uns in unseren Wünschen. Wenn wir die Bedürfnisse hinter den Wünschen erkennen, öffnen sich uns eine Vielzahl von Alternativen, die Bedürfnisse zu befriedigen. Lese eine kurze Einführung in die grundlegenden menschlichen Bedürfnisse und nutze die Übung als Download, um deine Bedürfnisse aufzudecken. 

Eine erkenntnisreiche und spannende Übung erwartet dich

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Kategorie: Selbsterkenntnis | Berührt die Themen: Glücklich sein | Lebensfreude | Bedürfnisse

selbstbestimmt-leben-modul-564

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In eigener Sache

Der 100 Tage-Dranbleiben-Kurs

Du hast viele Wünsche und Ziele?

Löse die Handbremse und verwirkliche sie. Hier lernst du, wie das geht!

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Du erfährst im Kurs, 

  • wie du dranbleibst.
  • wie du die Erfolgsrichtung konsequent einhältst.
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Mehr zu Zitat und Autor

Mag ich   Mag ich nicht

Kategorie: Zitate Geduld | Berührt die Themen: Geduld | Zitate von John Ruskin

Jemand schlu00e4ft im Gras

Scharade-Rätsel - deinen Schlaf zu stören - das löst du nie! :-)

Scharade-Rätsel sind Rätsel in Versform, bei dem die gesuchten Wörter zunächst in ihre Silben zerlegt werden und dann diese Silben (teilweise um die Ecke gedacht) beschrieben werden. Am Ende wird das gesuchte Lösungswort ("das Ganze"), das aus den einzelnen Silben besteht, gesucht.

Das Rätsel

Pflegst du in Nummer Eins der Ruh,
Spricht zwei und drei dir oftmals zu,
Und wagt es, deinen Schlaf zu stören.
Es ist ein luftger Tänzerchor;
Auf, fasse Mut, es zu beschwören!
Es flieht vor Rauch aus leichtem Rohr,
Trägts Waffen gleich vom Elefanten.
Dem Ganzen leiht man gern das Ohr;
Es sind gar liebe, lustge Musikanten.

Welches Wort (1+2 Silben) wird gesucht?

Johann Friedrich Kind (1768 - 1843), deutscher Schriftsteller 

Zum Tipp und zur Lösung

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Kategorie: Rätsel | Berührt die Themen: Rätsel zum Thema Schlaf

In eigener Sache

Auf die Gedanken achten

"Mach bitte die Augen zu, Mathilde, und stelle dir folgende Szene vor: An einem sonnigen Tag gehst du zum Strand. Das warme Wasser reicht dir bis zu den Knien und das Geräusch der Wellen klingt wie Musik in deinen Ohren. Du lässt dich ins Wasser fallen und schwimmst in der Lagune umher. Es ist herrlich erfrischend und macht Spaß. Plötzlich erinnerst du dich an die Worte deines Onkels: 'Hier gibt es keine Haie!'

Mathilde zuckte zusammen, ließ aber die Augen geschlossen.

Tja, Mathilde. Jetzt befindest du dich in einer Traumlandschaft, und obwohl baden hier völlig sicher ist, denkst du an Haie, die es hier überhaupt nicht gibt. Und diese nicht vorhandenen Haie sind nun in deinem Kopf und verderben dir den Genuss des Schwimmens. Du kannst die Augen wieder öffnen", sagte der Käfer und Mathilde rieb sich die Augen.

"Achte auf deine Gedanken, denn mit ihnen kommen Bilder, die wiederum zu Emotionen oder Gefühlen werden."

(aus Mathildes Abenteuer, Band 3)

Trage dich hier für die kostenfreien Kurzgeschichten von Mathilde ein.

In eigener Sache

Werbung in der Gazette

Sitzbank am See

Eins und Alles von Goethe | Interpretation | Wissenswertes

Im Grenzenlosen sich zu finden,
Wird gern der einzelne verschwinden,
Da löst sich aller Überdruss;
Statt heißem Wünschen, wildem Wollen,
Statt lästgem Fordern, strengem Sollen,
Sich aufzugeben ist Genuss.

Hier weiterlesen

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Kategorie: Empfehlungen großer Denker

ParetoTipp

blueprints-Pareto-Tipp: Wie kann ich Liebe geben? Entdecke 10 erprobte Gelegenheiten

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Liebe ist geben und nehmen. Wer Liebe gibt, stärkt die Beziehung. Gebe so oft wie nur möglich. Orientiere dich dabei an den Vorlieben deines/deiner Partners/Partnerin und bleibe dir selber treu."

Zum Artikel: Wie kann ich Liebe geben? Entdecke 10 erprobte Gelegenheiten

Mag ich   Mag ich nicht

umfrageergebnis

Wir fragten: Hand aufs Herz: Welche der Vorschläge setzt du im Alltag um?
 

Alle bisherigen Stimmen

Teilnehmer: 26

Unterstützung geben. 23 Stimmen
Zuhören. 22 Stimmen
Kleine Gesten zeigen/schenken. 21 Stimmen
Aufmerksamkeit und Zeit schenken. 18 Stimmen
Lob und Anerkennung geben. 17 Stimmen
Zärtlichkeiten austauschen. 17 Stimmen
Akzeptanz zeigen. 14 Stimmen
Verstehen. 14 Stimmen
Teilen mit dem/der Partner*in. 13 Stimmen
Die Sprache der/des Partnerin/Partners erlernen. 10 Stimmen

 

Zum Artikel: Wie kann ich Liebe geben?

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umfrageergebnis

Wir fragten: Kannst du Möglichkeiten ergänzen, um Liebe zu geben?
 

Die bisherigen Antworten

 

Zum Artikel: Wie kann ich Liebe geben?

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Die Top-Downloads der letzten Woche

Die folgenden Downloads wurden in der Zeit vom 17.09.2022 bis 24.09.2022 am häufigsten heruntergeladen:

Platz
1Merkkarte: Weniger tun, mehr erreichen
2Tagesplan
3Tagesreflexion: Die 30 Fragen zum Download (PDF)
4Downloadvorlage: Meine Werteauswahl
5Reflexionsübung: Mich selbst besser kennenlernen
6Pomodoro-Logbuch
7Vorlage: Lebensplan als Worddokument
8Merkkarte Glück erlernen - Top 10
95-Stunden-Regel
10Merkkarte: Selbstwertgefühl stärken

 

Wusstest du schon?

Es gibt eine bundesweit gültige Rufnummer für Taxis. Sie lautet: 22456.

 

Fragen zum Artikel "Bedürfnisse herausfinden"

  1. Nenne drei Gründe, wieso es hilfreich ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen.
  2. Wie hilft die gewaltfreie Kommunikation dabei, die eigenen Bedürfnisse herauszufinden?
  3. Kennst du (ungefähr) die Stufen der Maslowschen Bedürfnispyramide?

 

Bis zum nächsten Mal

In der nächsten Gazette zeigen wir Wege auf, wie du dir (endlich) ein gesundes Essverhalten antrainieren kannst. Außerdem erläutern wir, was damit gemeint ist, wenn wir alles über einen Leisten schlagen.

Bis nächste Woche, alles Gute und herzliche Grüße

Susanne, Peter und Michael
blueprints Team

 

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Unser Archiv

Die vorherigen Ausgaben

Weniger tun, mehr erreichen - prüfe folgende zehn Gewohnheiten | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 107 | Erholung

Weniger ist auch hier mehr | Rossini und die Tischdame | Charles de Gaulle über Entscheidungen treffen | Das Glühbirnen-Rätsel | Eine Schlange am Busen nähren | Pareto-Tipp und Umfrageergebnisse zum Marshmallow Experiment

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Bionik - Kreativitätstechnik aus der Milliarden-Jahre-Schmiede | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 106 | Innere Stärke

Irischer Segenswunsch zur Lebensfreude | Meisterlicher Springer | Das Pferd - von Novalis | Biologie trifft Technik - faszinierend | Pareto-Tipp: Wie die Zeit rast | Umfrageergebnis: Hast du auch das Gefühl, die Jahre vergehen wie im Flug?

Diese Ausgabe ansehen

 

Was Kindern und Blumen Stärke verleiht | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 105 | Gute Beziehungen

Das Pflaster für die Schürfwunden des Lebens | Das Gedicht - Ich hab dich so lieb | Darwins Pro und Contra Liste zur Ehe | Löst du das Bildrätsel? | Grüße vom Traumgott | Pareto-Tipp und Umfrage: Körpersprache im Alltag

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Zu allen bisherigen Ausgaben

 

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