"Koudgeperste olie gebruik je het best als smaakmaker, om brood in te dippen en om te smoren en stoven"

Klik hier als de nieuwsbrief onleesbaar is

Expert Peter Verdonk over de nieuwste knieprothesen én oplossingen om die ingreep zo lang mogelijk uit te stellen

Expert Peter Verdonk over de nieuwste knieprothesen én oplossingen om die ingreep zo lang mogelijk uit te stellen

Een ‘nieuwe knie’ krijgen is een routine-ingreep geworden en almaar nieuwere en betere knieprotheses en operatietechnieken zien het licht. “Toch stel je zo’n knieprothese beter uit tot rond je zeventigste”, zegt dr. Peter Verdonk, voorzitter van de Belgian Knee Society. Naast de nieuwste snufjes van knieprothesen raadt hij ook andere pistes aan en legt hij uit wat je zelf kan doen om problemen te voorkomen.


Wat is knalgroen, supergezond en superpopulair? Juist, ja: matcha. Deze gepoederde thee uit Japan verovert wereldwijd harten. Matcha wordt gebruikt in gerechten en drankjes, maar ook beautyfreaks kicken erop. Foodie en gezondheidsenthousiaste …

Van latte tot taart of een gezichtsmasker: 3 verrassende recepten met matcha

Fit en slank voor de zomer? Stel al je vragen aan Lieven Maesschalck

Fit en slank voor de zomer? Stel al je vragen aan Lieven Maesschalck

Wetenschappers ontdekken waarom we altijd nog plaats hebben voor een dessert

Wetenschappers ontdekken waarom we altijd nog plaats hebben voor een dessert

1 op de 3 krijgt ooit zona of gordelroos

1 op de 3 krijgt ooit zona of gordelroos

De blaasjes op de huid verdwijnen spontaan na een tiental dagen. Maar de zenuwpijn die bij 10 tot 15 procent van de patiënten opduikt, kan maanden tot jaren aanslepen. Daardoor is zona (of gordelroos) niet zo onschuldig voor je gezondheid. Wie wordt het vaakst getroffen? Wat is de connectie met windpokken? En wat kan je doen om minder risico te lopen? We vroegen het aan Olivier Schockaert, algemeen internist bij AZ Groeninge.


Meditatie-expert wil meer aandacht voor mentale gezondheid

Meditatie-expert wil meer aandacht voor mentale gezondheid

Meditatie-adept Benjamin Blasco (44) zat op een flitsend carrièrepad dat hem recht naar de top van een bedrijf zou leiden, maar gooide alles om. Niet zozeer voor een rustiger leven, maar zeker voor een bewuster bestaan waarin meditatie een belangrijke rol speelt.“We eten gezonder en bewegen meer, maar verwaarlozen onze geest. Meditatie zou veel medicatie overbodig maken.”


Welke olie gebruik je voor welk gerecht?

Welke olie gebruik je voor welk gerecht?

Olie geeft gerechten smaak, een knapperig laagje en bindt dressings. Maar wanneer pak je olijfolie en wanneer zonnebloemolie? Culinair journalist Laura de Grave legt het uit. “Het meest bepalend voor de smaak van de olie is de bereidingswijze ervan.”


Deze e-mail werd verstuurd naar newsletter@newslettercollector.com.
Uitschrijven

DPG Media nv - Privacybeleid