Weltherztag: Herzinfarkt vorbeugen ist nicht schwer!

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Newsletter 10.2022

Weltherztag: Jeder Herzschlag zählt!

Am Weltherztag dreht sich alles um die Notfallsituation Herzinfarkt. Auch wenn er für Betroffene wie aus heiterem Himmel zu kommen scheint: Meist geht dem Herzinfarkt eine schleichende Herzkrankheit voraus, die sich erst bemerkbar macht, wenn das Herz bereits stark geschädigt ist. Daher unser Appell zum Weltherztag: Nur wer die Risikofaktoren kennt und früh handelt, bzw. behandelt wird, kann den Herzinfarkt vermeiden.
Unser Weltherztag-Paket gibt Ihnen herzgesunde Informationen an die Hand, die Ihnen helfen, sich vor Herzerkrankungen zu schützen. Jetzt bestellen!

Lieber Herr Do,
der Weltherztag eignet sich gut, sich wieder einmal bewusst zu machen, wie es um die eigene Herzgesundheit steht: Kümmern wir uns genug um unser zentrales Organ? Ernähren wir uns vernünftig und bewegen wir uns ausreichend? Wie steht es um den Blutdruck? Viel haben wir selbst in der Hand, Herzkreislauferkrankungen und einem Herzinfarkt vorzubeugen.

Daneben gibt es jedoch auch Risikofaktoren, die sich bisher zumindest nur wenig beeinflussen lassen. Dazu zählt etwa das Blutfett Lipoprotein (a), kurz Lp(a), dessen Höhe zu über 90 % durch unsere Gene vorherbestimmt ist. Wer allerdings seinen Wert kennt, kann auch sein Herzrisiko besser einschätzen und umso aktiver versuchen, andere Risiken fürs Herz zu mindern. Die Herzstiftung informiert daher in einem Aktionsbündnis mit anderen Fachgesellschaften zum Weltherztag ausführlich auch zu diesem Thema. Und im Podcast-Gespräch erläutert Prof. Laufs sehr informativ, was es mit dem Lp(a)-Risiko auf sich hat.

Apropos Podcast: Wussten Sie, dass der imPULS-Podcast genau zum Weltherztag seinen einjährigen Geburtstag feiert? Mit bislang 37 Episoden, die über 52.000 Mal gehört wurden und fast 10.000 Abonnenten ein schöner Erfolg. Hören auch Sie rein!

Mit herzlichen Grüßen
Ihr Prof. Dr. Thomas Meinertz
– Chefredakteur der Deutschen Herzstiftung –

Medizinisches Thema

Mit dem Katheter gegen Bluthochdruck

Was tun, wenn trotz Medikamenteneinnahme und Lebensstiländerung der Blutdruck weiterhin zu hoch ist? Einigen Betroffenen mit therapieresistenter Hypertonie kann dann ein Eingriff an den Nieren helfen. Die „renale Denervation“ beeinflusst den Blutdruck direkt dort, wo er entsteht. Erfahren Sie mehr

Herzinfos

Aktueller Herzbericht erschienen

In Deutschland werden wegen Herzkrankheiten pro Jahr mehr als 1,5 Mio. Menschen im Krankenhaus versorgt. Unter den zehn häufigsten Todesursachen befinden sich allein 5 kardiovaskuläre Erkrankungen. Auch Covid-19 ist nun unter den Top-10. Diese und viele weitere Trends in der Herzmedizin zeigt der neue Herzbericht auf, der gemeinsam mit den herzmedizinischen Fachgesellschaften erstellt wird. Der aktuelle Herzbericht verdeutlicht z.B. auch, dass bei der Herzinsuffizienz die Zahl der Krankenhausaufnahmen 12-fach höher bei den über 65-Jährigen im Vergleich zu 45-65-Jährigen ist. Das Risiko einer sogenannten Entgleisung der Herzschwäche steigt bei älteren Menschen deutlich an.

Wenn Sie sich über die herzmedizinische Versorgung in Deutschland informieren möchten, dann lesen Sie hier das E-Paper des Reports. Oder laden Sie sich den Herzbericht als PDF herunter.

Herzmedizin

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Podcast imPULS

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Rezept der Herzstiftung

Kürbisbaguette mit Schafskäse

Kürbis, in seiner ganzen Sortenvielfalt, ist ein typisches Gemüse der mediterranen Küche. Die zahlreichen Zubereitungsmöglichkeiten reichen von Suppen und Soßen bis hin zu Gemüsegerichten, Aufläufen und Desserts. Unser Kürbisrezept ist eine Kreation, die sehr einfach zuzubereiten ist. Die Kombination von Kürbis, Schafskäse und Kresse entfacht ein besonderes Geschmackserlebnis. Zubereitungszeit: 20 Minuten. Zum Rezept

Zu guter Letzt

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Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Doch sind künstliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wirklich so sinnvoll und notwendig, wie es die Werbung behauptet? Der Herzstiftungs-Faktencheck!

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