-- SenNet - SeniorenNet --
| | Jaargang 13 - Nr 9 - 2022 |
| |
| Voel je je soms wat futloos? Je moet daar niet eens oud voor zijn, het overkomt ook jongeren (al die tijd achter schermpjes nietwaar...). Maar is er goed nieuws: met enkele eenvoudige oefeningen die iedereen kan uitvoeren is het mogelijk je energiepeil weer op te krikken. Dus niet getreurd, een beetje zelfdiscipline en je weet jezelf terug op te peppen! Kwestie van de batterijen opgeladen te hebben zodat we er weer op uit kunnen... Geniet van je dag! Uw hoofdredacteur Stefaan Van Laere |
|
---|
|
| |
| | | Heb je soms het gevoel dat je niet voldoende energie hebt? Niet alleen senioren maar ook jongeren kampen om allerlei redenen wel eens met dit probleem. Een verzwakt immuunsysteem ten gevolge van ziekte, een of andere aandoening die onderhuids leeft, slechte levensgewoonten: verminderde spierkracht is een reëel probleem bij brede lagen van de bevolking. Met deze eenvoudige tips kan je toch je spieren op peil houden en preventief werken. | |
|
---|
|
| |
|
| | | Nee, dit artikel is niet bedoeld om wie af en toe met mate van zijn glaasje bier, wijn of andere (sterke) dranken geniet op stang te jagen. Toch wordt alcohol voor steeds meer mensen van alle leeftijden en sociale klassen een probleem. Ervaringsdeskundige Kobe Lecompte wil daar wat aan doen. Hij schreef er het boek 'Kiezen voor een nuchter leven' over en wil met de organisatie 'De laatste druppel' mensen met een alcoholverslaving en hun omgeving met raad en daad bijstaan. | |
|
---|
|
| |
|
| | | Nu al eens denken aan later kan jou én je familie veel zorgen besparen. Hoe moet jouw afscheid eruit zien? Liefst een mooie en warme weerspiegeling van wie je was tijdens het leven. Maar wat kost een persoonlijke begrafenis of crematie? Maak een keuze en download ons handige prijsoverzicht per uitvaartonderdeel. Zo krijg jij een idee. Download het kostenoverzicht |
|
---|
|
| |
|
| | | Wie deze paasvakantie met zijn kroost naar de cinema trekt, zal een opvallend filmpje te zien krijgen alvorens de film begint. Aan de hand van een kort spotje vóór elke familiefilm roept Uitgeverij Averbode ouders op om de schermtijd van hun jonge kroost te beperken. Niets te vroeg, want de leesvaardigheid van onze jeugd gaat er merkelijk op achteruit. | |
|
---|
|
| |
|
| | | Volgens baanbrekend onderzoek is ‘berberine of boomkurkuma’ een heel natuurlijk product dat op doeltreffende wijze de cholesterol helpt te beheersen. Vandaag is berberine bijzonder goed gedocumenteerd in wetenschappelijke studies. Recent bewijs toont zelfs aan dat berberine een dubbele werking heeft op de cholesterol maar ook op de suikerspiegel. Wil je weten waarom berberine een nieuwe generatie en innovatie is voor je cholesterol en suikerspiegel, lees dan snel verder! | |
|
---|
|
| |
|
| | | Hou je ook zo van een portie mosselen met friet? Vroeger was dit een gerecht voor armelui, maar intussen worden mosselen soms het culinaire zwarte goud genoemd. Traditioneel komen onze mosselen grotendeels uit Zeeuwse wateren, maar ook steeds vaker uit andere gebieden zoals de Shetlands. Smullen maar... | |
|
---|
|
| |
|
| | | Al eens geëxperimenteerd met mocktails? Deze alcoholvrije variant van de cocktail zit in de lift. Niet iedereen heeft altijd zin in alcohol, en je kan er ook de kinderen een volwaardig alternatief voor de klassieke frisdranken mee serveren. Lekker, gezond en een feest voor het oog: meer moet dat niet zijn! | |
|
---|
|
| |
|
| | | Het plantenrijk is een wonderlijke verzameling. Professor Marcel De Cleene neemt ons mee op een boeiende ontdekkingstocht waarbij hij in een eerste aflevering aandacht besteedt aan vleesetende planten, ook wel carnivore planten genoemd. | |
|
---|
|
| |
|
| | | Huisauteur Robert Janssens (bijna 83) durft weleens filosoferen. Zo deze week over een taboe, namelijk doodgaan. Hij beschrijft dit in zijn eigen stijl, realistisch maar steeds met een monkelende optimistische ondertoon. Hij leert ons dat we van elke dag moeten genieten en dat er zelfs in duistere momenten altijd hoop is. | |
|
---|
|
| |
|