| alle Jahre wieder lerne ich es so um den 28. Dezember herum kennen: mein Januar-Ich. Es ist, wie Sie sehen, überpünktlich, stellt den Wein und die Schokolade weg, kramt die Sportschuhe aus dem Schrank, pustet den Staub von den Schnürsenkeln und scheucht mich in den Stadtpark. Frischer Start, flüstert es in mein Ohr, und die Kommode im Wohnzimmer könntest du auch mal wieder aufräumen. Ich mag es ganz gern mit all seinem Veränderungsoptimismus und bin doch nicht unglücklich, wenn es sich zum Februar hin wie gewohnt wieder verflüchtigt. Seine Übermotivation kann ganz schön anstrengend sein. Und was würde ich mir fürs Folgejahr nur vornehmen, wenn es dauerhaft in meinem Leben bliebe?
So oder so: Mit den guten Vorsätzen bin ich nicht allein, immerhin 40 Prozent der Deutschen haben sie nach einer repräsentativen Umfrage der in Hamburg ansässigen Krankenkasse DAK-Gesundheit wieder gefasst. 68 Prozent der Vorsatzfassenden wollen Stress abbauen oder vermeiden, 64 Prozent mehr Zeit mit Familie und Freunden verbringen, 61 Prozent mehr Sport zu treiben. Etwas weniger verbreitete Vorsätze sind das Abnehmen (34 Prozent) und Sparsamkeit (33) sowie weniger Konsum von Fleisch (26), Fernsehen (21) und Alkohol (20). Ich vermute: viele alte Bekannte, auch hier.
Ob Sie zu den 40 Prozent gehören oder nicht, ob Sie motiviert ins neue Jahr blicken oder mit Sorge: Feiern Sie Silvester so, wie es Ihnen Freude bereitet – und kommen Sie gut rüber nach 2025.
Herzliche Grüße
Eva Jost
Digitalchefin
eva.jost@mopo.de
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Dieser Tipp kommt aus Plan7, der Kultur- und Veranstaltungsbeilage in der aktuellen WochenMOPO (jeden Freitag neu am Kiosk, hier im günstigen Kennenlern-Abo). Plan7 – das sind 28 Seiten voll mit Kultur und Inspiration für Ihre Freizeit: Kultur-Tipps für jeden Tag der Woche, Tipps für Gastro-Fans und für Hamburg- und Umland-Entdecker.
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