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| | | Bei einem Gewicht von gerade einmal 300 Gramm leistet das Herz täglich Unglaubliches. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihr Herz stärken und Krankheiten vorbeugen können – und was in einem Notfall zu tun ist. |
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| | Gabi Weidner
AOK-Expertin |
| | | | | Sehr geehrte / Sehr geehrter …, |
während der Schwangerschaft mit einem Gläschen Wein oder Bier anstoßen – ist das in Ordnung? Tatsächlich hat laut einer Studie jede achte Befragte während der Schwangerschaft schon mal Alkohol konsumiert. Die Dunkelziffer liegt wahrscheinlich deutlich höher.
Dabei können schon geringe Mengen Alkohol dem Ungeborenen nachhaltig schaden. Alkohol ist ein Nervengift und kann die geistige und emotionale Entwicklung des Kindes beinträchtigen, auch Herzfehler und andere körperliche Fehlbildungen können die Folge sein. Diese durch Alkoholkonsum verursachten Schäden sind später nicht mehr heilbar.
Lesen Sie in unserem Interview mit Expertin Dr. Manuela Bombana, worauf Schwangere beim Konsum von Lebensmitteln und „alkoholfreiem“ Bier achten sollten und warum Verzicht auch in der Stillzeit wichtig ist. |
Viel Freude mit diesem Newsletter wünscht
Gabi Weidner
Expertin der AOK Baden-Württemberg |
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| | | Die richtige Hebamme finden |
| Hilfe rund um Schwangerschaft und Geburt |
| Hebammen sind eine unschätzbare Unterstützung. Sie beraten, betreuen und bieten Sicherheit in dieser spannenden Zeit. Von der Ernährungsberatung über die Geburtsvorbereitung bis zur Nachsorge – das Wohlergehen von Mutter und Kind ist ihre Mission. |
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| | | Wie auch herzkranke Menschen die richtige Belastung finden |
| Ausdauersport bei niedriger oder moderater Intensität stärkt das Herz-Kreislauf-System. Davon können auch Herzpatientinnen und -patienten profitieren! Was Betroffene wissen sollten und worauf es beim Einstieg ankommt, erfahren Sie hier. |
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| | | Süchtig nach Klicken, Swipen und Bestellen |
| Wie uns der Alltag abhängig machen kann |
| Schon einmal die Nacht durchgezockt oder aus Frust auf Shoppingtour gegangen? Das kann mal passieren. Aber was ist, wenn Gaming, Social Media oder Shopping einen immer größeren Teil des Lebens bestimmen? Alltägliches Verhalten kann dann schnell in Kontrollverlust und Abhängigkeit umschlagen. Erfahren Sie hier, wie Sie Warnsignale erkennen und sich Suchtverhalten bekämpfen lässt. |
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| | | Risikoärmere Verhütungsmittel bei Frauen immer beliebter |
| Laut einer aktuellen Studie greifen immer weniger Frauen zur klassischen Anti-Baby-Pille für die Verhütung. Ärztliche Verordnungen dafür sind in den letzten Jahren deutlich zurückgegangen. Neben der Pille gibt es noch weitere hormonelle und nicht-hormonelle Verhütungsmittel. Informieren Sie sich über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden und welche Leistungen die AOK übernimmt. |
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| | | | | Max Mutzke komponiert für uns den „Beat aus Baden-Württemberg“ aus euren Herztönen. Was haltet ihr von der Idee? |
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| | | |  | | Richtig schön. Ich habe sogar meinen Herzschlag eingesendet! |
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| | | |  | | Einen neuen Song von Max Mutzke höre ich mir gern an. |
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| | | |  | | Ich warte erst mal ab, wie das Lied am Ende klingt. |
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| | „Ein guter Kopf und ein gutes Herz sind immer eine formidable Kombination.“
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| | Eine Information der AOK Baden-
Württemberg
Verantwortlich für die Landesseiten:
AOK Baden-Württemberg
Körperschaft des öffentlichen Rechts
Hauptverwaltung
Presselstraße 19
70191 Stuttgart | | Telefon:
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0049 711 76161923(aus dem Ausland)
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E-Mail: info@bw.aok.de
Vertretungsberechtigt:
Johannes Bauernfeind
Vorsitzender des Vorstandes der AOK Baden-WürttembergStellv. Vorsitzender:
Alexander Stütz | | Umsatzsteuer-Identifikationsnummer
DE168368778
IK (Institutskennzeichen)
108018007
Zuständige Aufsichtsbehörde
Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg
Else-Josenhans-Straße 6
70173 Stuttgart
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