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| | 12. Mai 2023 | | | München heute | | | Alles, was die Stadt bewegt | |
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zugegeben, die Wettervorhersage fürs Wochenende lädt nicht gerade zu Radtouren ein: âGebietsweise kräftige Regengüsse und Gewitter, teilweise sonnigâ â und das bei sechs bis 16 Grad. Das passt zu diesem trüben Frühling. Hoffentlich bleibt es zwischendurch wenigstens trocken genug für ein paar Kilometer in Richtung Süden.
Dabei müssen es nicht immer stundenlange Höllenritte über Alpenpässe, Verfolgungsjagden rund um den Starnberger See oder Einzelzeitfahren durch den Ebersberger Forst sein. Wenn es um die Gesundheit geht, reichen schon regelmäÃige Kurztrips. Das sagt der renommierte Sportmediziner Martin Halle vom Klinikum rechts der Isar: "20 Minuten Fahrradfahren am Tag können das Leben radikal verbessern." (SZ Plus)
Im Interview mit meiner Kollegin Ekaterina Kel erklärt der Wissenschaftler, was Einsteiger auch im höheren Alter beachten sollten, wie Radler den Trainingseffekt steigern und wie viel sie ohne Verzicht im Jahr abnehmen können. Weil dabei eine gesunde Ernährung hilft, gibt die Ãkotrophologin Monika Bischoff vom Krankenhaus Barmherzige Brüder Tipps.
Ich wünsche eine aufschlussreiche Lektüre â und Ihnen (und mir) ein paar Sonnenstunden am Wochenende, | |
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| David Costanzo | | | Chef vom Dienst München |
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 | |  | Untersuchungsausschuss |
| | | Bahnchef Lutz hatte jahrelang keine Ahnung von Stammstrecken-Desaster | | | Der Konzernchef des Staatsunternehmens will erst spät erfahren haben, dass sich das Milliarden-Projekt der Münchner S-Bahn deutlich verzögert und teurer wird. Man habe im Vorstand die Philosophie, "nicht ständig über neue Zahlen zu reden". | | | | | |
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 | | | | Warum die Stadtwerke keine Abschlagszahlungen einziehen | | Bei der Berechnung der neuen Strompreise kommt das Unternehmen nur schleppend voran. Die erste Abbuchung könnte für Kunden gepfeffert ausfallen. | | | |
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 | | | | Chinesische Automesse kommt nach München | | Die deutsche IAA kooperiert in diesem Jahr mit dem weltweit wichtigsten Elektroauto-Kongress - und holt sich damit auch die Kommunistische Partei ins Boot. | | | |
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 | | | | Mann mit Messer verletzt am Münchner Hauptbahnhof vier Polizisten | | Zeugen werden auf den 59-Jährigen aufmerksam, als er Kampfkunstbewegungen mit dem Küchenmesser macht. Die Polizei setzt Pfefferspray und Schlagstock ein, um ihn zu überwältigen. | | | |
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 | | | Heizungen |
| | | "Für München wird dies eine groÃe Herausforderung" | | | Heizen soll klimaneutral werden - möglichst mit der Wärmepumpe. Doch das ist gerade in einer GroÃstadt mit vielen Mehrfamilienhäusern nicht einfach. Und teuer. Wie kann die Wärmewende trotzdem gelingen? | | | | | |
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 | | | Vogelzählung |
| | | So erkennen Sie die Vogelart | | Am Wochenende ruft der Landesbund für Vogelschutz die Menschen dazu auf, die geflügelten Besucher in ihren Gärten, auf Balkons oder in Parks zu zählen. Aber wie lassen die sich unterscheiden? Ein Ãberblick über die 20 häufigsten Arten.
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 | | | | | | Buntes Frühstück zwischen weiÃen Wänden | | | Das Auge isst mit: Im "Lyfe Café" hat man sich das zu Herzen genommen. Die Karte trumpft mit Superfood auf und bietet Kreationen, die beeindruckend aussehen. | | | | | |
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