(Anrede anpassen)

Guten Morgen, ,

Sie hatten hoffentlich eine großartige Woche. Aber war eventuell auch ein größerer Ärger, Aufreger, Konflikt etc. dabei? Bei mir war es so, und das Spannende war, ich konnte mal wieder testen, wo ich stehe.

Denn eines meiner großen Ziele war immer, gelassener und gleichmütiger zu werden. Wenn Sie bei blueprints bereits länger dabei sind, wissen Sie, dass dieses Thema immer wieder bei den Inhalten dabei ist. Ob weibliche oder männliche Philosophen, Schriftsteller, Dichter und Denker, dieses Thema beschäftigt die Menschheit seit jeher.

Ich kann nur sagen, es ist bei mir noch ein Stück des Weges, aber zumeist gelingt es mir, im Beruflichen wie im Privaten den Lohn der Gelassenheit zu erfahren.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Freude mit der Gazette und wie mein Freund und Kollege Peter Bödeker neuerdings schreiben würde: "Ich wünsch dir viel Gelassenheit und Gleichmut!" ;-)

Viele Grüße aus Herrenberg sendet

Der heutige Inhalt

Wie werde ich wirklich gelassener? Wie erlange ich Gleichmut?

Innere Unruhe, Nervosität und Ärger sind auf Dauer keine guten Gäste, denn irgendwann kommt der Punkt, an dem wir somatisieren - wir werden krank. So mancher schläft schlecht, andere haben Durchfall … Kopfschmerzen, Rückenleiden, Herzrasen oder Bluthochdruck - die Seele leidet und der Körper schreit auf.

Häufig sind Probleme oder nicht gelöste Konflikte die Gründe. Diese sind natürliche Beigaben zum Leben und kaum zu ändern. Was wir ändern können, ist unsere Einstellung bzw. unsere geistige Haltung. Wer nicht lernt, etwas gelassener und gleichmütiger die Probleme und Konflikte zu betrachten, der raubt sich viel Energie, Lösungsmöglichkeiten, Schlaf etc.

Gelassenheit ist eine hilfreiche Zutat, wenn auf dem "Speiseplan" steht - "ein wenig reifer werden". Nutzen Sie Anregungen aus über 2000 Jahren Gelassenheitssuche und das Übungsprotokoll für Ihren Weg.

In eigener Sache

Wählen Sie bitte!

Ziele und persönlicher Erfolg oder Sorge und Unzufriedenheit?

Jim T. und Bernd O. kommen aus ähnlichen Verhältnissen und gingen zusammen auf dieselbe Schule. Sie studierten an der gleichen Universität. Beide bekommen die gleiche Durchschnittsnote im Examen und feiern gemeinsam ihren Abschluss, bevor sie sich für 25 Jahre aus den Augen verlieren. Sie treffen sich bei einem Schulfest. Beide sind verheiratet, haben Kinder und wohnen kaum 50 Kilometer voneinander entfernt. Jim T. ist finanziell unabhängig, ausgeglichen und liebt, was er beruflich tut. Bernd O. ist finanziell abhängig, immer ein wenig in Sorge um die Zukunft und quält sich in einem Job, den er nicht mag.

Zwei Frauen aus ähnlichen ... Zum blueprints-Kurs: Ziele und Klarheit finden

Zitat der Woche

Je freudiger und sicherer der Geist wird, um so mehr verlernt der Mensch das laute Gelächter; dagegen quillt ihm ein geistiges Lächeln fortwährend auf, ein Zeichen seines Verwunderns über die zahllosen versteckten Annehmlichkeiten des guten Daseins.

Friedrich Wilhelm Nietzsche, deutscher Philosoph, * 1844, † 1900

Wort der Woche

Fass der Danaiden

Die Danaiden sind in der griechischen Mythologie die 50 Töchter des Ahnherrn der Griechen, des Königs von Libyen, Danaos. Auf Befehl ihres Vaters töteten alle (bis auf Hypermnestra) in der Brautnacht ihre jungen Ehemänner, die Söhne des Aigyptos.
Als Strafe mussten sie Wasser in ein durchlöchertes Fass schöpfen, weshalb heute unter "Danaidenarbeit" nutzlose, mühsame Arbeit verstanden wird.

Mathildes Abenteuer

sind regelmäßige, kostenfreie Geschichten über Wünsche, Ziele und Selbstmanagement.

Leserinnenstimme: "Mir gefallen die Kurzgeschichten genau so, wie sie sind ... kurz, unkompliziert, leicht verständlich. Zurückgeführt in die Kindheit, kann ich mir alles bildlich sehr gut vorstellen. Gleich die AHA-Erlebnisse bei den von Mathilde notierten Gedanken (Punkten) und Selbstmanagement-Techniken." 63 weitere Leserstimmen

Hier können Sie kostenfrei mitmachen

Wie heißt der fehlende Buchstabe?

A / C / F / J / ?

Bitte ohne Zettel.

Bildrätsel

Was ist hier zu sehen bzw. wozu gehört der Bildausschnitt?

Allgemeinwissen

Wie bezeichnet man Angehörige eines Volkes, das heute in Tibet und Nepal beheimatet ist und die teilweise als Lastträger bei Expeditionen im Himalaya arbeiten?

Die humorige Anekdote

Der zerstreute Mathematiker

Norbert Wiener war ein US-amerikanischer Mathematiker und gilt als Begründer der Kybernetik. Eines Tages wurde Wiener auf dem Campus der Universität von einem Studenten angesprochen, der eine mathematische Frage hatte. Wiener blieb stehen und erörterte mit dem Studenten das Problem.

Als sie fertig waren, fragte er: "Bin ich aus dieser Richtung oder aus der entgegengesetzten Richtung gekommen, als Sie mich ansprachen?"
Der Student nannte ihm die Richtung, aus der er gekommen war.
"Aha", sagte Wiener, "dann habe ich noch nicht gegessen", und setzte seinen Weg in Richtung der Mensa fort.

- Beliebtester Beitrag der Vorwoche -

Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung
33 praktikable Wege, mich selbst zu verbessern

Möchtest du gerne als Mensch wachsen? Deine Persönlichkeit entwickeln, in verschiedenen Bereichen besser werden, an Gelassenheit, Weisheit und Selbstvertrauen gewinnen? Das blueprints-Team sammelt seit über 15 Jahren Anregungen zum persönlichen Wachstum, damit dein Leben leichter, zufriedener, sinnerfüllter und erfolgreicher wird. In diesem Beitrag haben wir die besten 33 Persönlichkeitsentwicklung-Übungen gesammelt.