Der Newsletter, wenn es im Leben zu viel wird
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| | | | Liebe:r … kennst du das auch? Man wird angeblafft, würde gerne schlagfertig, witzig und überzeugend antworten – und hat absolut keine Idee. Stattdessen bleibt man stumm. Stunden später dann denkt man sich: Hätte ich doch nur … Doch dann ist es zu spät. So geht es vielen Menschen. Aber kann man üben, schlagfertiger werden? Darüber hat unsere Autorin Shafia mit Pia Bussinger gesprochen. Die 36-Jährige ist Rhetoriktrainerin und Kommunikationsexpertin und bringt ihren Kund:innen bei, souveräner und schlagfertiger aufzutreten. Im Interview mit SZ Jetzt erklärt sie, wie man am besten auf unangebrachte Kommentare reagiert und welche konkreten Techniken sich zum Üben eignen. Ihr erster Tipp: tief durchatmen. Denn wer aufgeregt ist, wirkt selten richtig souverän. Und was hilft, wenn man auf der Straße oder in der U-Bahn gecatcallt wird? Wenn man dem Täter entkommen möchte, gleichzeitig aber deutlich machen will, dass der Spruch absolut daneben war? In diesem Text von SZ Jetzt erklärt eine Expertin, wie man auf verschiedene Situationen des Catcallings reagieren kann. Sehr konkret, mit Beispielen aus dem echten Leben. Schlagfertig muss man auch manchmal sein, wenn man auf einer Bühne steht, einen Vortrag hält – und plötzlich kommt ein unangebrachter Kommentar aus dem Publikum. Wie man elegant auf Zwischenrufe reagiert und wie man es insgesamt schafft, selbstsicher vor Publikum zu sprechen, darum geht es in diesem Interview mit SZ Jetzt. Rednerin und Coach Jessica Davis erklärt, was gegen Lampenfieber hilft und wohin man am besten schaut, wenn man auf der Bühne steht. Pia Bussinger ist eine Sache übrigens besonders wichtig: Schlagfertigkeit hat nichts mit Lautstärke zu tun. Auch introvertierte und ruhigere Menschen können souverän kontern. Bist du eher schlagfertig? Oder fallen die die besten Antworten auch immer erst einen Tag später ein? Viele Grüße
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| | | | | | | | | | | | „Schlagfertigkeit kann sehr leise sein“ | | Ein blöder Spruch und es verschlägt einem die Sprache: Häufig fällt einem nicht schnell genug eine passende Antwort ein. Eine Expertin über die Kunst, souverän zu kontern. | | ZUM ARTIKEL |
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| | | | | Wie wehre ich mich gegen verbale sexuelle Belästigung? | | Unsere Autorin geht ihre schlimmsten Catcalling-Erlebnisse noch mal mit einer Expertin durch. | | ZUM ARTIKEL |
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| | | | | | | | Wie spreche ich selbstsicher vor einer Menschenmenge? | | Rednerin und Coach Jessica Davis verrät ihre Geheimtipps gegen Nervosität und erklärt, wie sie sich auf Vorträge vorbereitet – und was man tun kann, wenn man mitten in einer Rede ins Stocken gerät. | | ZUM ARTIKEL |
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| | | | | Was uns diese Woche sonst noch beschäftigt hat | |
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| Wie mich Nachtclub-Vibes ins Fitnessstudio lockten | | Lange konnte unsere Autorin Sport in Studios nichts abgewinnen. Bis sie merkte, dass immer mehr Fitnesskurse erstaunlich viel Ähnlichkeit mit dem Besuch eines Techno-Clubs haben. | | ZUM ARTIKEL |
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| „Ich dachte, ohne Alkohol schaffe ich es nicht“ | | Anfangs trinkt Jana aus Vergnügen. Dann schafft sie ihren Alltag nur noch mit Wein und Bier. Fast vier Millionen Frauen in Deutschland trinken Alkohol in riskanten Mengen. Meistens heimlich. Wann fängt Abhängigkeit an – und wie kommt man da raus? Jetzt lesen mit SZ Plus. | | ZUM ARTIKEL |
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| Darf es für Sie vielleicht noch ein 3D-Ultraschall sein? | | Schwangere geben oft Geld für Untersuchungen aus, die sie gar nicht brauchen. Unserer Autorin hat dabei etwas anderes viel mehr gegen ihre Sorgen ums Kind geholfen. | | ZUM ARTIKEL |
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