Tipps für die Erste Hilfe!
 
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Lebensrettende Maßnahmen – im Takt der Musik
 
Haben Sie sich jemals gefragt, was Songs wie "Dancing Queen", "Stayin' Alive" und "Crazy in Love" gemeinsam haben könnten? Die Antwort mag überraschend klingen: Alle diese Lieder eignen sich aufgrund ihres Rhythmus für die lebensrettende Wiederbelebung. In Momenten, in denen jede Sekunde zählt, kann tatsächlich der richtige Takt den entscheidenden Unterschied machen und die Überlebenschancen erheblich verbessern. Erlernen Sie daher die lebenswichtige Wiederbelebung. Wir zeigen Ihnen wie‘s geht.
 
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Lieber Herr Do,

der September hat uns bereits den meteorologischen Herbst gebracht. Wir bringen Ihnen für diesen Monat eine Fülle von spannenden Newsletter-Themen. So lenken wir zum Beispiel den Blick auf eine Fähigkeit, die Leben retten kann – die Herzdruckmassage – passend zur Woche der Wiederbelebung, die ab dem 18. September startet.
 
Wir freuen uns, Ihnen zudem unsere neue Ausgabe von HERZ heute vorstellen zu dürfen. Erfahren Sie darin unter anderem, wie sich Cholesterinsenker hilfreich kombinieren lassen. Zudem möchten wir Sie auf eine besonders spannende imPULS-Podcastfolge aufmerksam machen, in der der Kardiologe Prof. Tienush Rassaf, die NDR-Moderatorin Vera Cordes sowie das HSV-Idol Jimmy Hartwig zu Gast sind. Hören Sie von Jimmy sehr persönlich, was er über seine Herzerkrankungen und sein Krebsleiden erzählt. Und kennen Sie übrigens schon unsere anderen Mutmach-Geschichten? Auf unserer Webseite finden Sie inspirierende Berichte von Herzpatienten, die ihre Erfahrungen mitteilen. Schauen Sie doch mal vorbei!
 
Mit herzlichen Grüßen
Ihr Prof. Dr. Thomas Meinertz
– Chefredakteur der Deutschen Herzstiftung –
 
Medizinisches Thema
 
Erfolgreich kombiniert: Medikamente gegen hohes Cholesterin
 
 
Je weniger LDL-Cholesterin im Blut ist, desto weniger Ablagerungen (Arteriosklerose) sind in unseren Gefäßen vorhanden. Wenn es darum geht, erhöhte LDL-Werte schonend und effektiv zu senken, werden heute oft Medikamente mit verschiedener Wirkweise kombiniert. Lesen Sie in der aktuellen Ausgabe von HERZ heute (3/23), welche Kombinationstherapien möglich sind.
 
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Herzmedizin
 
Neues aus der Herzmedizin
 
 
Einfache Übungen senken den Blutdruck
Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, kann damit bekanntlich seinen Blutdruck senken. Britische Forscher haben nun besonders effektive Fitness-Übungen identifiziert: Das sind statische Muskelanspannungen, die für eine gewisse Zeit gehalten werden müssen, wie die Unterarmstütze (Plank) und der Wandsitz.

Weitere Neuigkeiten zur Herzgesundheit 
- Schützt die Einnahme von ASS vor einem ersten Schlaganfall?
- Wächst mit dem Übergewicht auch das Risiko für plötzlichen Herztod?
- Nützen Diabetesmittel auch bei diastolischer Herzschwäche?
 
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Aus der Sprechstunde
Wann und wem hilft eine Abnehmspritze?
 
 
Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind nach wie vor Grundpfeiler des Gewichtsmanagements. Doch im Kampf gegen starkes Übergewicht machen in jüngster Zeit auch Medikamente von sich reden, die ursprünglich für Patienten mit Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) entwickelt worden sind. In welchen Fällen ist eine Unterstützung beim Abnehmen mit diesen Medikamenten hilfreich? Lesen Sie, was unser Experte auf die Anfrage eines Herzpatienten dazu geantwortet hat.
 
Zur Antwort
Podcast imPULS
 
Krebs und Herzerkrankungen – ein fatales Duo
 
 
Erst Prostatakrebs und dann ein Herzinfarkt. In dieser imPULS-Episode mit HSV-Idol Jimmy Hartwig hören Sie anhand seiner persönlichen Geschichte, was genau Herzerkrankungen und Krebsleiden verbindet. Der Kardiologe Prof. Tienush Rassaf erläutert zugleich, was die onkologische Kardiologie leistet, um Krebspatienten herzschonend zu behandeln.
 
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Zu guter Letzt
 
Handschriftliches Testament: Besser als nichts!
 
Viele schieben es vor sich her, ihren Nachlass zu regeln. Schließlich sind damit schwierige Entscheidungen verbunden. Dabei kann es hilfreich sein, wenigstens ein einfaches handschriftliches Testament zu schreiben. Es muss eigenhändig verfasst sein, mit Unterschrift und Datum versehen werden und ist dann genauso rechtswirksam wie ein notariell beglaubigtes. Außerdem: Je klarer formuliert, desto weniger juristischen Interpretationsspielraum gibt es.
 
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